菊花茶里加什么好


菊花茶里加什么好

用菊花泡茶对人体有益,有明目、去火等作用。如果再配合一些其他的,效果可能会翻倍。
那么菊花茶喝什么比较好呢?让我们来看看!

操作方法 01

枸杞
在菊花茶中加入一些枸杞,可以补肾、养肝、明目,这也是很多喜爱菊花茶的人最喜欢的搭配方式。

02

大枣
菊花、枸杞、大枣,菊花茶的最佳搭配,不能不加大枣。大枣有补气血的功效,搭配菊花,不会上火,也不会太凉。

03

绿茶
当身体受到严重刺激时,可以在菊花茶中加入绿茶,可以迅速降火,但胃寒的人要谨慎。

04

普洱茶
在菊花茶中加入一些普洱茶,可以充分发挥其预期效果,还可以降低血压,减缓心律,因此患有高血压的人要适当饮用。

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