教你如何制作酵素

自从朋友给了我酵素桶，我做了几个水果酵素，健康又好吃，还能减肥。今天，边肖教你如何制造水果酵素。

火龙果一个，苹果一个，桃子两个，黑加仑一个，糖400克，纯净水4升。

发酵桶一个，发酵前用水清洗干净，加入适量水，活化4小时，然后用水冲洗干净。

将火龙果、苹果、桃子去皮去核，随意切块，抓一把干黑加仑去硬枝。

将白糖、黑加仑及以上水果全部倒入桶中，加水，不要全部装满。

将桶放在室内阴凉处，盖好，不要盖紧，然后每天早晚用干净干燥的长木勺搅拌。

三天后，准备一个干净无水空的瓶子，把发酵好的酶过滤到瓶子里，放冰箱保存。

因此，操作是在无油环境中进行的。