首先，边肖明确告诉你，晚上睡觉戴玉镯是好的。
玉镯含有锌、镁、铜、硒、铬、锰、钴等对人体有益的微量元素。经常佩戴玉镯可以使这些微量元素更好地被人体吸收，从而有助于人体各器官生理功能的协调和平衡。
同时，有些玉镯具有白天吸光，晚上发光的功能。当玉镯的光点对准人体的某个穴位时，可以刺激经络，疏通脏腑，具有很好的保健作用。
不过值得注意的是，带着玉镯睡觉的时候，要注意不要被划伤或者不小心损坏，这样会很大程度上影响我们的心情。
