夏天给小孩吃什么零食好

殊死七日2022-06-23  21

夏天给小孩吃什么零食好

夏天天天热,还得给孩子选零食。来说说夏天给孩子吃什么零食好?

操作方法 01

冰皮月饼
虽然月饼是秋天才吃的零食,但是很好做,你在家里用糯米和豆沙就可以轻松做出来。放入冰箱冰镇,既开胃又清凉,最适合孩子食用。

02

西瓜
夏天天天热,出汗多,体内水分流失快。多给孩子吃西瓜,既能补充水分,又能补充维生素,还能解暑上火,非常适合孩子吃。

03

酸奶
冬天喝热牛奶。夏天,孩子吃冷酸奶最合适。酸甜可口,还含有肠道菌群,让孩子很好消化。

04

绿豆粥
夏天又闷又热。每天给孩子喝一碗绿豆粥,清凉解渴,再放一点冰糖在上面。味道更好,孩子也爱吃。

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