美白减肥神器柠檬酵素

现在给大家推荐一个很多明星都在用的减肥方法，就是酵素减肥法。
酶的制作方法其实很简单。下面我一步步教你。

用柠檬冰糖密封的玻璃罐中的白醋(白醋不得含有酒精)

关于制备材料:我个人推荐柠檬和百香果作为制酶用的水果。它们还有美白作用，美白的同时还能排毒。
当然，其他水果也可以。
冰糖推荐太古冰糖。如果超市里没有，你应该可以在网上买到。
密封的玻璃罐一定要保证密封性，否则我们的酶很可能会变质。
白醋必须用纯粮和水酿造。含酒精的白醋做出来会很辣，喝了会胃发烫。

将柠檬浸泡在盐水中半小时。
取出柠檬后，用盐去掉柠檬表面的那层蜡。
使用柠檬之前，先擦干上面的水分。敲黑板，柠檬一定不能沾水。

用干净的刀具和案板将柠檬切成片。这时候刀具、案板、玻璃罐都不能沾水。柠檬切好后一定要去籽，不然味道会很苦。

把切好的柠檬放在罐子里，一层冰糖，一层柠檬，底层是柠檬。
冰糖的用量根据个人喜好，喜欢甜的加糖多，酸的加冰糖少。
把柠檬铺好后，在罐子里留一点空，然后倒入不加柠檬的白醋。

之后，密封罐子，放在阴凉的地方，注意不要让阳光直射。
前一周每天用干净的勺子搅拌。勺子上不应该有水。在酶的发酵过程中，气体会在几天前释放出来。

酵素放置三周左右后，就可以喝了。做好之后柠檬浮上来是正常的。因为冰糖融化了，不变色应该不会变质。
个人认为，饭后半小时是最佳时间。
用温水冲泡。不建议在腹部喝空。对胃很刺激。