解决上课打瞌睡的小妙招
学习压力越来越大，学生上课总是犯困，尤其是初三夏秋季。如何防止他们上课打瞌睡？下面小编整理了一个防止你上课犯困的小妙招。
外界刺激
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1.喝咖啡。
不过，我不建议长期这样，因为咖啡刺激肠胃。
2把清凉油涂在太阳穴上，轻轻按摩一会儿，10分钟内你会特别清醒！但是注意不要让它靠近你的鼻子或眼睛，否则你的鼻子和眼泪会一起流出。
3。上课睡觉会有点刺激，会吓到人。也许你一上午都不会犯困！
4很容易打瞌睡，多半是因为注意力不集中。
嚼口香糖可以集中注意力，但是这一招适合晚自习。如果不怕上课被老师抓到，可以试试。
心理暗示
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最重要的是对这门课感兴趣。
你要强迫自己喜欢每一节课，这样才不会因为抵触而打瞌睡。
很多同学因为听不懂而心不在焉，所以课前尽量预习，把老师要讲的内容提前教给自己，这样就容易理解了。
02
对于上课犯困的同学，如果你有毅力，不怕痛，可以给自己一巴掌，让痛代替困！
行动
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当你困的时候，试着锻炼你的身体。当然不是让你出去跑两圈，而是让你坐在自己的位置上锻炼身体。
首先可以锻炼太阳穴。按摩太阳穴可以有效缓解困倦，缓解眼睛疲劳。其次，可以拉耳朵，用拇指和食指捏住耳朵，轻轻上下向两边拉，然后用拇指和食指轻轻按摩耳朵。重复动作几次，就会露出神清气爽的效果。
02
上课记笔记。
有事做就不会犯困。除此之外，记笔记还有助于提高听课效率，对以后的复习也有帮助！
