如何做薏米红豆水

沁人心脾2022-06-23  20

如何做薏米红豆水

薏仁红豆水具有极佳的祛湿解毒功效。女性朋友可以每天多喝,那么薏仁红豆水怎么做呢?让我们看一看。

操作方法 01

薏苡仁洗净,放入盆中,用清水浸泡一至两小时。

02

红豆洗净浸泡。红豆泡久一点,最好两个小时以上。

03

用电饭锅就行了。在电饭煲中加入水、薏米和红豆,盖上盖子,选择煲汤按钮。电饭锅会自动工作。

04

红豆薏仁水一定要炖很久,等红豆和薏仁全部“开花”的时候就熟了。
每天喝两碗,早晚各一碗。有祛湿解毒的功效。

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