水果热饮的品种和做法
水果制成热饮,口感好,营养丰富,能补充人体所需的多种维生素。
今天,我就来教大家做几款最美味、最营养、最常见的热水果饮料。让我们看一看。
操作方法 01
山楂饮料
这种热水果饮料是专门给女生喝的,有补血、赶走身体疼痛的功效。山楂用清水煮,用红糖煮,酸甜可口,补血效果很好。
02
苹果冰糖热饮
选择红苹果去皮、去核、切块,加水、冰糖煮沸,小火慢炖至汤汁变浓,有助消化、美白肌肤的功效。
03
柚子蜜热饮
柚子蜜热饮不仅有美白肌肤的功效,还有去火的功效。将柚子肉和柚子皮切成细丝,加水,煮至粘稠状,稍凉,加入蜂蜜调和。
04
雪梨银耳热饮
雪梨去核,去皮切小块,清水煮沸,银耳泡得早。烧开后,把银耳放进去一起煮,加几块有点粘度的冰糖。
这是美容排毒的好宝贝。