5G基站辐射会对人体产生很大影响；高铁辐射严重， 坐高铁=拍x光 ；长期服用降压药致死；电子烟无毒无害，是戒烟利器。饥饿可以 饿死 肿瘤，延缓衰老；孕妇不应接种流感疫苗；抑郁症要么是病，要么太矫情；低盐饮食不健康；能治近视；关闭阀门前，必须熄灭液化气瓶。
2019年12月17日，中国科协举办了 赞 middot2019科普中国 活动，活动现场发布了多项科技领域的评选结果，其中最受关注的2019年度十大 科学 八卦榜也新鲜。
这份科学谣言清单上的十大科学谣言分别是:
1、5G基站辐射会对人体产生很大影响。
内容:某互联网名人声称5G基站密度极高，因为是毫米波，振动频率高，可能与水分子、氧分子的一些振荡频率产生共振。
他根据自己的物理知识判断，5G基站对人体的伤害非常大。
谣言:首先，辐射是能量传递的一种方式。
地球本身就是一个大磁场。自然界的雷电、太阳黑子活动等。都会产生电磁辐射，电磁辐射伴随着生命产生和进化的全过程。
日常生活中，电台、微波炉、电磁炉、电脑、电视机、吹风机都是电磁波的来源。可以说，电场辐射已经成为人们生活中不可分割的一部分。【/br/】其次，手机和基站的电磁辐射能量小，无法断裂DNA链。属于非电离辐射，与X射线、核辐射等电离辐射完全不同。主要是热效应。【/br/】而且现代无线通信技术都采用了上下行功率智能控制技术，所以通信基站越多，手机通话效果越好，而手机和基站的电磁辐射也会更小。
最后，根据国家标准，通信基站的电磁辐射需要小于40微瓦/cm2。
在实际实施过程中，运营商考虑到不同无线通信信号的叠加，工程建设会控制在8微瓦/cm2以内。
2.中国高铁辐射严重。 坐高铁=拍x光
内容:国内高铁从诞生之日起就存在严重的辐射问题。坐高铁相当于拍x光，对人最大的伤害是破坏女性生殖系统。
内容:我国高速铁路上运行的列车使用的电力一般为25000伏、50赫兹交流电。
高速铁路高压电力设备产生的电磁辐射属于 极低频电磁辐射 。【/br/】能量小，不会使DNA链断裂。属于非电离辐射，和医院里x光的电离辐射完全不同。
所以 坐高铁=拍x光 这种说法完全是误导。哪里有电，哪里就有辐射。普通火车、地铁有辐射，手机、剃须刀有辐射，阳光也有辐射。
只要辐射在安全值以内，就不会对人造成影响。
根据国际非电离辐射防护委员会规定，高铁产生的磁场辐射安全标准在100微特斯拉(磁感应强度单位)以下，电场辐射安全标准在5 kV/m以下
北京铁路局专业人员专门对高铁车厢内电场辐射进行了测量，并公布了测量数据。不同车型的一等车厢、二等车厢、车缝、驾驶室等位置的电场辐射值分布在0.011 mdash0.021千伏/米范围。
对比这些数据，不难发现，中国高铁的电磁辐射远低于国际标准，不可能对人体造成伤害。
3、长期服用降压药致死。
内容:半数以上的高血压患者死于肾功能衰竭和心力衰竭，这与长期使用降压西药有关。
西药会使患者产生强烈的药物依赖性。毒品 毒性 它会破坏心、脑、肾，还会带来头晕、恶心、心悸、哮喘、水肿等副作用。
谣言:高血压是常见病。如果长期得不到有效治疗，会导致机体靶器官的损伤或衰竭，如心力衰竭、肾功能衰竭、心肌梗死、脑梗塞等。，并最终导致患者死亡。
服用降压药的目的是为了避免靶器官的损伤，所以不会造成患者的死亡。【/br/】其次，由于患者的个体差异，目前少数降压药确实会引起少数人身体不适，如头晕、恶心、局部水肿等。，但上述副作用基本可以通过调整药物来解决。
另外，经科学证实，降压药基本不会成瘾，不会使患者产生强烈的药物依赖性。
4.电子烟无毒无害，是戒烟利器。
内容:电子烟可以取代传统香烟，其产品 健康 ，用 没有二手烟。 消除焦油等致癌物质 帮助戒烟 等等，值得推广。
谣言:电子烟虽然不含焦油，比传统香烟危害小，但电子烟含有对健康有害的尼古丁。
另外，导致烟瘾的主要成分是尼古丁。电子烟中的尼古丁也会让人上瘾。有些电子烟甚至比传统香烟含有更多的尼古丁，所以吸电子烟并不能有效帮助吸烟者戒烟。
5.饥饿可以 饿死 肿瘤，延缓衰老
八卦内容:有一种传言，人体细胞在饥饿的时候，可以吃自己体内无用或有害的物质来提供生存所需的能量，所以吃素或少吃可以激活 细胞的自噬 起到延缓衰老，延年益寿的作用。
谣言:通过少吃素食来降低患癌风险是不可取的。
研究发现，营养不良的人患癌症的几率更高，癌症患者中营养不良的发生率明显高于其他良性疾病。如果癌症患者营养不良，免疫力会进一步降低，不利于疾病的治疗和康复。
另外， 细胞饥饿 不等于我们日常理解的饥饿，也不等于医学研究中的断食破谷等于自噬。目前自噬的研究离临床应用还很远，自噬与抗肿瘤、衰老的关系还不清楚。【/br/】这些近年来非常流行的饮食概念，如轻禁食、生酮饮食、无麸质饮食等，原本是针对特定人群(肥胖、儿童癫痫、明确的麸质过敏等)的医学治疗。).在实施之前和之后，要求医疗专业人员对其进行评估和监测，以确保患者的安全。
6.孕妇不应接种流感疫苗。
误区:孕妇接种流感疫苗，会使孕妇感染流感病毒，加重妊娠反应，影响胎儿健康，甚至导致胎儿畸形。
谣言:冬春季流感高发，一些体弱多病的人特别容易感染流感病毒。接种疫苗是抵抗和预防流感的有效方法。
与一般人群相比，孕妇的抵抗力稍弱，更容易受到流感病毒的攻击。
大量研究表明，在流感疫情期间，孕妇因感染流感而住院、入住ICU和死亡的风险显著增加。
研究还表明，孕妇患流感会影响胎儿和新生儿，如死产、早产和低出生体重。所以孕妇接种流感疫苗是很有必要的，孕妇在怀孕的任何阶段都可以接种流感疫苗。
但孕妇要注意，孕期接种灭活疫苗是可以的，但禁止接种非灭活疫苗。
非灭活疫苗是通过人工定向诱变方法，或从自然界筛选毒性减弱或基本无毒的活微生物制成的活疫苗或减毒活疫苗。这种疫苗有感染胎儿的潜在风险。
另外，需要注意的是，对鸡蛋或疫苗任何成分过敏的人，不宜接种流感疫苗；有或无发热症状的轻中度急性病患者，建议在症状消退后接种疫苗；患有格林-巴利综合征的孕妇应在决定是否接种疫苗前咨询医生。
7、抑郁症不是病，太矫情了。
内容:据媒体报道，一名20岁的女孩患有抑郁症。微博说 我已经病了很久了，这是我最后一次自杀 。【/br/】很多人认为抑郁症只是太矫情，一时无法释怀，或者是意志薄弱所致。
谣言:抑郁症是当今社会常见的心理疾病。其典型症状为持续抑郁、注意力难以集中、记忆力减退、失眠等。，甚至可能导致自杀。
抑郁症会不同程度地影响患者的学习、工作、生活和社会交往。
患者自己无法通过意志力控制自己的疼痛。
因此，我们不应该责怪或质疑抑郁症患者，而是要加大力度传播抑郁症及其治疗，正确对待抑郁症，关爱抑郁症患者。
8.低盐饮食不健康。
误区:胃酸是盐产生的。盐可以促进消化，低盐会导致消化出现问题。
同时，低盐饮食可能会导致麸质过敏。
另外，国外也有人因为低盐饮食，在极端高温下中暑死亡。
谣言:胃酸的主要成分是盐酸，盐的主要成分是氯化钠，氯化钠不仅是重要的调味品，也是维持人体正常代谢不可缺少的物质。
它调节人体内水分的平衡分布，维持体内酸碱度的平衡和体液的正常循环。还参与胃酸的形成，促进消化液的分泌。
人体离不开盐，但少量的盐就能满足身体的需要，而生命 隐形盐 随处可见，如牛奶、肉类、饼干、面包、挂面等钠含量都不低。
所以，即使是口味温和的人，也有钠摄入量超标的可能。即使不吃盐，其他含氯的食物摄入后还是会产生胃酸。
一般成年人每天摄入3克盐就可以维持基本的生理需求。过量摄入盐会导致许多健康问题，如高血压、骨质疏松症甚至胃癌。
目前成人每日推荐盐摄入量约为5至6克，而实际研究表明，我国成人每日盐摄入量已达9至10克，远远超过健康标准。所以，控盐减盐才是正道。
另外，只有在特定的情况下，比如天气炎热或剧烈运动导致体内大量盐分流失时，才需要补充大量盐分。
现在国内大部分居民日常运动量少，夏天吹空保持凉爽，导致排汗少，所以大部分人不需要大量补盐。
低盐饮食与谷蛋白过敏无关，谷蛋白过敏是谷蛋白诱发的。
9.近视可以治愈吗
误区:只要方法正确，近视是可以在一定时间内治愈的。
比如针灸治疗近视就很有效。800度以下、60岁以下的近视患者均可治愈，治愈率可达90%。他们的视力可以在一到三个月内恢复到1.0以上的正常视力，不会复发。
其原理是刺激相关神经，使视力的自我调节功能恢复正常。
一般来说，治愈率需要根据患者的具体情况而定。年龄越小，病程越短，疗效越明显。
谣言内容:当人眼处于调节放松状态时，平行光线通过眼球屈光系统后聚焦在视网膜前方，称为近视。
睫状肌痉挛引起的除外 假性近视 况且近视是不可逆的，严重者甚至会导致失明。
目前还没有安全有效的恢复方法。
也就是说，近视只能是 更正 ，而不是 治愈 。
目前近视的治疗方法主要有局部药物、光学眼镜、角膜塑形镜、手术治疗等。基本原理是改变光线的折射路径或延缓眼轴的生长来控制近视的进展，但不能逆转已经发生的近视结构性改变。
所以，近视之后你唯一能做的就是延缓度数加深的速度。
2019年3月26日，国家卫生健康委等六部门联合发布《关于进一步规范儿童青少年近视矫正工作切实加强监管的通知》，明确提出不得在近视矫正对外宣传中使用 康复 治愈近视 如误导性陈述。
10、液化气瓶着火必须在关闭阀门前扑灭。
八卦内容:一个关于燃气着火后先灭火还是先关阀门的消防培训视频，网上 火 起来吧。
；知情人 培训视频声称，液化气钢瓶着火后，先灭火再关阀门。
谣言:当煤气瓶着火时，先关闭阀门会导致煤气瓶爆炸。这种说法缺乏消防知识。
首先，关闭阀门是不可能产生负压的。
气瓶一般装液化石油气。家用液化石油气钢瓶在正常使用时，其压力远高于大气压。当阀门关闭时，钢瓶内的压力不会降低。磨炼 。
其次，液化气钢瓶阀门关闭后，在某些情况下，火焰会沿着软管回烧到关闭的阀门。管内可燃物燃烧后，燃烧停止，回火无法将火带入气瓶。
但需要注意的是，如果液化气钢瓶水平燃烧，钢瓶很容易被火焰加热。达到一定温度后，钢瓶内的液化气受热膨胀，缸体容易发生物理爆炸。
因此，禁止卧放气瓶。
