跳绳世界纪录

跳绳是小学生应该学习的运动。那么谁是世界上最快的跳高运动员，跳绳的世界纪录是多少？目前的世界纪录是30秒224次。下面介绍一下这个。

在第六届上海国际互动跳绳大奖赛3分钟单人跳绳项目中，来自广东的岑晓琳以570.5次夺冠，并打破了自己保持的568次世界纪录。
在30秒单摇跳绳项目中，岑晓琳以30秒224的成绩获得金牌。

在岑晓琳打破3分钟单摇世界纪录的一场比赛视频中，岑晓琳的脚上似乎装了马达，但3分钟的挑战不仅考验速度，还要有耐力和持续的爆发力，对运动员的心理素质要求也很高。

30秒内旋转跳跃次数最多的项目的挑战规则如下:挑战者在规定的5x5m区域内比赛，运动员双脚进行旋转跳跃，双手摇动绳子，绳子从头顶和脚下绕过身体(360 deg)，这叫单摇跳，次数算一次。

运动员必须双脚轮流跳，其他跳法不算。
出错后可以重新开始游戏，在规定时间30秒内单腿游戏成功的累计次数将计入最终成绩。

岑晓琳说:我以为我会破纪录，但是没有现在这么顺利，因为我最近状态不好。因为有国外选手来挑战我，我准备尽力跳，然后把这个荣誉留在国内。

学跳绳要有科学的方法，不要蛮干。如果跳楼者感到不适，应立即停止休息，以免发生意外。