煮一碗清淡的面条，既能填饱肚子，又能养胃。今天，我要教你做一碗最轻的面条。请快点看。
切碎葱丝，准备像油菜、菠菜、菊花、香菜之类的蔬菜，任何一种蔬菜。
锅里烧开水，把面条放进去，用筷子搅拌，防止粘在一起。
碗中加入蚝油和少许生抽，加入少许盐和一滴香油，拌匀，直接倒入锅中。
放上几个青菜或者葱丝，一碗绝对清淡的面条就做好了。会暖脾胃，容易消化，吃饱了不会长肉。
