如何做山药瘦肉羹?
山药是人们经常吃的一种食物。【/br/】山药的用途很多,其中山药最大的作用是益肺止咳,非常适合经常咳嗽的朋友。
那么山药怎么吃才好吃呢?关于这个问题,很多朋友会回答炒或者炖。
其实做山药瘦肉汤也是很不错的。入口很滑,很适合下饭。
就是这个问题。这种瘦山药汤怎么做才好吃?边肖今天就和大家分享一下我的烹饪方法,希望能帮到你。
工具/材料
材料:山药(200g)、瘦肉(200g)、玉米淀粉(200g)、香菇(5)、盐(1勺)、味精(1勺)、茶油(1勺)、香葱(适量)。
操作方法 01
首先将山药去皮,剁成土豆泥,如下图所示。
小贴士:1。处理山药的时候最好戴上手套,因为山药汁接触皮肤容易痒;2.如果家里有搅拌机,可以用搅拌机把山药打成土豆泥。
02
然后将瘦肉洗净,剁成糊状,如下图所示。
小贴士:1。关于瘦肉的选择,边肖建议,你最好选择里脊肉,因为里脊肉的肉质会更好,煮出来的汤味道也会更好;2.剁肉的时候可以先切成薄片,然后用两把重刀剁。
03
然后用适量的玉米淀粉将肉酱和红薯酱搅拌均匀,如下图。
小贴士:搅拌食材的时候最好戴上手套。不仅更安全卫生,还能防止皮肤接触山药汁。
04
然后取适量干香菇用清水浸泡半小时,如下图。
05
然后将干香菇洗净,倒入锅中,煮15分钟,如下图所示。
06
然后把山药一勺一勺的放进锅里煮五分钟,如下图。
07
然后在锅里加入一勺茶油,煮1分钟,如下图。
小贴士:在瘦山药汤中加入茶油,不仅可以降火,还可以改善瘦山药汤的口感。如果家里有茶油,记得放进去。
08
然后在锅里加入一勺盐和一勺味精,煮一会儿就可以出锅了。
09
一道美味的山药瘦肉汤就做好了。我希望你能喜欢它。