如何做蔬菜米糊(宝宝餐)?

华兴银行2022-06-23  20

如何做蔬菜米糊(宝宝餐)?

玉米糊是宝妈们经常给孩子做的美味。
那么怎么做蔬菜米糊才好吃呢?边肖今天就和大家分享一下我的经验,希望能帮到你。

工具/材料

配料:大米、胡萝卜、西兰花、核桃油、核桃芝麻粉。

操作方法 01

首先将西兰花切成小花,倒入锅中煮三分钟,然后捞出沥干水分,如下图所示。
小贴士:煮西兰花的时候,可以适量加点盐和食用油。加盐可以调味,加食用油可以让西兰花更鲜艳。

02

然后将胡萝卜去皮切片,如下图所示。

03

然后把胡萝卜和大米倒进锅里做成粥,如下图。

04

用路煮粥机将煮好的粥捣碎,如下图所示。

05

然后把打好的泥倒入碗中,如下图所示。

06

然后加入几滴核桃油,如下图所示。
提示:核桃油有补钙健脑的作用。

07

然后撒一些核桃芝麻粉,如下图。
小贴士:核桃黑芝麻粉可以达到提神醒脑的效果,小孩子比较喜欢。

08

这道美味的蔬菜米糊做好了。我希望你会喜欢它。

转载请注明原文地址:https://juke.outofmemory.cn/read/433027.html

最新回复(0)