跆拳道是通过东亚文化发展起来的韩国武术，有 以礼开始，以礼结束 基于武侠精神。【/br/】跆拳道腰带看似琐碎，实则不容忽视。
腰带不仅是跆拳道练习者水平的象征，也是跆拳道礼仪的重要组成部分。
跆拳道腰带的标准系法是选择一条长度合适、符合自身技术水平的腰带，将两端对齐折叠，然后按照正确的步骤系好。
不要让腰带两端长短不一，这是不尊重人的。
它是跆拳道练习者水平的象征，也是礼仪的重要组成部分。所以佩戴规范的跆拳道腰带也是一种礼仪的体现。
不要让腰带两端长短不一，这是不尊重人的。
跆拳道腰带的标准化步骤如下:
1.选择长度合适、符合自己技术水平的腰带，折叠时两端对齐。
2.用手指按压中间折叠的部分，在中点留下折叠的痕迹。
3.中点与髋骨横线腹侧中点对齐，约肚脐，双手拇指在上，四指在下，掌心向内，沿腰带向后方滑动，重叠后压。
4.右手内侧，左手外侧，双手交换腰带，向前滑动。右带一端到中点，右手沿中点握住三条重叠的带，左手握住外带一端，从下到内穿过三条带。
5.双手均匀地拉至合适的松紧程度，将下带的一端翻过来，使其呈弧形。
6.左手从下往上往里握住皮带的另一端，双手交换，各握住一端，用力一拉，把打结的地方理出来，使皮带下垂得很漂亮。
扩展信息:
腰带颜色的象征意义
白带:10级。白色腰带代表空白色。练习者没有任何跆拳道知识和基础。一切从零开始。
白带:9级，白带向白带的过渡区。练习者处于白带和白带之间的水平。
黄带:8级。黄带是大地的颜色，就像植物在土壤里生根发芽。现阶段要打好基础，学习地球善良道德的精神。
黄绿带:7级，介于黄带和绿化带之间。从业者技能不断上升。
绿化带:6级。绿化带是植物的颜色。跆拳道技术，代表练习者，开始蓬勃发展，跆拳道技术也在不断提高。
绿化带:5级，绿化带到蓝带的过渡带。从业者的水平介于绿带和蓝带之间。
蓝带:4级，蓝带是天空空的颜色。随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，像一棵大树向着天空空生长。练跆拳道已经完全入门了。
蓝带:3级，修炼者的水平略高于蓝带，略低于红带，介于蓝带和红带之间。
红色带:2级，红色是危险和警告的颜色。修炼者已经具备相当的攻击能力，对对手构成威胁。他们要注意修养和控制。
黑带:1级，练习者经过长时间的系统训练，完成了10级到1级的全部课程，开始了从红带到黑带的过渡。
黑带:黑带是指练习者经过长期艰苦的训练，在技术动作和思想修养上已经相当成熟。
也象征着跆拳道黑带不受黑暗和恐惧的影响。
