特色油炸茄子的做法

七月的天山2022-06-23  20

特色油炸茄子的做法

茄子很吸油,吃多了对身体不好。所以下面分享的边肖炒茄子丁,既保证了茄子的美味,又尽量避免让茄子丁吸入过多的油。

工具/材料

茄子,胡萝卜,淀粉,洋葱,大蒜,盐,番茄酱,生抽

操作方法 01

胡萝卜和茄子洗净,然后切成小块;洋葱切末,大蒜去皮,剁碎备用。

02

在茄子上倒一勺水(或者打一个鸡蛋拌匀),然后倒入适量淀粉拌匀。

03

锅里热油,加热到干筷子插入时,可以放入胡萝卜丁,炒至表面微焦,即可取出待用。

04

将茄子丁放入油中炸至表面微焦,然后取出。

05

锅中倒入少许油,待油温七成热时,放入葱花和蒜末。

06

将挤好的茄子丁、胡萝卜丁放香后翻炒,然后依次加入适量的盐、酱油、番茄酱。

07

将调味料炒匀,装盘。

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