秋天有香甜多汁的葡萄、香甜糯糯的柿子、酸酸甜甜的橙子、开胃的柚子、香香的芒果、石榴、大枣、山楂、梨、香蕉、苹果、柠檬、橙子、猕猴桃、番茄、菠萝、木瓜、哈密瓜等水果。
秋天是“春夏秋冬”四季之一。
根据现代气象学，北温带的秋天是8月23日(夏季)至11月20日(小雪)；南温带的秋天是2月19日(北半球下雨)到5月21日(北半球满洲)。
在中国，传统上，二十四节气中的“立秋”是秋天的起点，在立冬时结束。
进入秋季意味着降雨、暴风雨等。趋于衰落或减少，自然界的万物开始从繁茂走向萧瑟和成熟。[br/]秋天的开始并不意味着炎热天气的结束。所谓“三伏热”，按照“三伏热”的计算方法，从立秋到盛夏，仍处于“三伏热”时期。所以初秋的天气还是很热的，真正的凉爽通常在白露节气之后。
酷暑的分水岭在秋天，而不是夏秋之交。
秋季的气候分为两个阶段，初秋“闷热”，中秋以“干燥”和“凉爽”的气候为特征。
一般来说，在秋季，太阳的高度角逐渐减小，温度由热逐渐降低；秋风送爽，暑气消，果实挂满枝头，田野一片金黄。
秋季盛产的水果有葡萄、橙子、柚子、芒果、石榴、大枣、山楂、梨、车前草、苹果、柠檬、橙子、猕猴桃、西红柿、菠萝、木瓜、哈密瓜等水果。
葡萄:酸甜。
生食能滋补肝肾阴，强健筋骨。【/br/】慢性肝肾阴虚、心悸盗汗、干咳咳嗽、腰腿酸痛者，可作为滋补食品。【/br/】经常食用鲜葡萄，有补气血、利尿的功效。适用于脾虚气弱、气短乏力、脸肿肢肿、小便不利。
酒煎可治风湿关节痛。
浇汁加糖，调服治痢。
柿子:味甘涩，性寒。
生食有润肺、化痰、止咳、解酒的作用。患有肺结核、咳嗽、咳痰、痰多、因劳累而少血者均可食用。
红色软熟柿子具有清肺胃热、生津止渴的功效，可治口干、烂唇、烦心等症。
取未成熟的鲜柿子，捣碎果汁，加入蜂蜜，治疗甲状腺肿有效。
苹果:味甘，性凉。
生食或煮糊(果酱)能健脾养胃养阴。
中气不足、易疲劳的人，可作为滋补食品；浇汁具有生津开胃、润肺安神的功效，可治疗心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症状。
梨:味甘，性寒。
生食具有清热解毒、生津润燥、清心降火的功效。【/br/】凡热积于心，或邪热作阴，口渴心烦，或发热后期，应用于滋补食疗。
水煎服或加蜂蜜熬膏，具有清热润肺、化痰止咳的功效，可用于治疗阴虚肺燥、咳嗽、咽干声哑、呼吸困难、便秘等症。
石榴像一颗红色的宝石，酸甜可口，多汁，营养价值很高。它富含水果糖分、优质蛋白质、易吸收脂肪等。可以补充人体能量和热量，但不增加身体负担。
水果中含有维生素C和B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷、钾等矿物质，可以补充人体所缺乏的微量元素和营养物质。
还富含多种对人体有保健作用的酸，包括有机酸、叶酸等。
石榴不仅营养丰富，而且叶和果核也很有价值。
