长期喝柠檬水的坏处是什么?

凝析油2022-06-22  24

长期喝柠檬水的坏处是什么? 01

柠檬味道酸,喝太多柠檬水会伤胃,影响消化功能。
特别是有胃病、胃溃疡、胃酸过多的人,不宜经常喝柠檬水。
同时,柠檬味酸,易腐蚀牙釉质,有牙病的人不宜常喝柠檬水。

柠檬水,一般指加入柠檬汁或柠檬片的水,是一种常见的饮料。
柠檬水含有丰富的维生素,可以预防和消除皮肤色素沉着,美白肌肤。
柠檬水还可以缓解钙离子对凝血的作用,可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗塞。
由于柠檬的pH值低至2.5,胃酸过多和胃溃疡的人不宜喝柠檬水。

虽然柠檬有很多好处,但是喝柠檬水还是要注意的。因为柠檬味酸,所以早晨空腹部不宜大量喝柠檬水,特别是有胃病、胃溃疡、胃酸过多的人。对于胃病患者来说,也不宜经常喝柠檬水。
同时,柠檬味酸,易腐蚀牙釉质,有牙病的人不宜常喝柠檬水。

要特别注意柠檬皮含有香豆素,因为香豆素有抗凝血作用。对于因病情需要长期服用抗凝剂的患者,如华法林,不宜经常喝柠檬水。
最后,不同的食材各有千秋,但也各有所偏。使用成分暗示不同的组合和平衡,一味追求偏误会导致身体偏误。

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