过度使用手机的六大危害

颈椎变形:经常玩手机会引起颈椎变形、弯曲、经常头晕等不适，上半身疼痛、不适，经常会感到很累。

视力影响:晚上或者不开灯，经常在黑暗的地方看手机会损害视力，导致眼睛干涩，流泪，容易近视。

对睡眠的影响:手机会对人体造成干扰，影响睡眠质量，导致多梦。睡觉的时候最好把手机放在一边。

对皮肤的伤害:容易造成皮肤老化、油腻、长斑、长痘，严重者可能引起皮炎，导致过敏等症状。

键盘手:长时间拿着手机的动作会让手指不太灵活，手容易抽筋酸痛，还可能导致肌腱发炎。

社交:这会让你和周围的人距离更远。每天你只是通过一个机器打招呼聊天，对周围人的感情会越来越淡。