兰州到宁波火车只有一班，是K1042次火车，K1042/K1039次列车从兰州站到宁波站总共有26站，22:00发车，第三天 06:39到达，全程耗时约32小时39分钟。
K1042/K1039次列车时刻表经过的站点有兰州站、定西站、陇西站、甘谷站、天水站、宝鸡站、杨陵站、咸阳西站、西安站、商洛站、丹凤站、西峡站、唐河站、桐柏站、信阳站、罗山站、息县站、潢川站、商城站、固始站、六安站、合肥站、杭州站、绍兴站、余姚站、宁波站。
注意：K1042班次列车，从合肥站到宁波站，班次名会转变成“K1039”。
乘坐火车要注意些什么：
1、乘车时间：坐车的时间观念要注意。沿途车站在开车前10分钟停止售票，高铁火车开车前5分钟停止检票。大家上车前要预留充分的时间，因为火车的安检、实名制车票的抽检等都需要时间。
2、行李物品：行李的重量方面也是有所要求的，成人只能携带不超过20公斤的行李，儿童（含免费儿童）是10公斤的行李。疾人用车可免费携带，并不计入免费携带品20千克范围内。体积方面是长宽高相加不得超过130厘米。超过规定的，要办理托运哦。
3、严禁携带的物品：危险物品、易燃易爆、有毒、腐蚀性物品或者管制刀具都是不能携带入站的。
4、儿童乘坐高铁规定：每位成年旅客只能带一名身高在1.2米以下的儿童免费乘车，但是没有单独座位，儿童与同行成人在同一座位。成人旅客带多个1.2米以下的儿童，只有一位能免费乘车，其他需要买儿童票乘车。身高在1.2米至1.5米之间的儿童必须购买儿童票，儿童票的座票、加快票、空调票是半价收取的，有和成人车票相同的座别，即儿童票有座位。
兰州到宁波的驾车路线参考如下：全程约2118.8公里，推荐线路是经过上虞的。
起点：兰州市
1.兰州市内驾车方案
1) 从起点向正东方向出发，沿南滨河东路行驶1.1公里，左转进入南滨河东路
2) 沿南滨河东路行驶90米，右前方转弯进入南滨河东路
3) 沿南滨河东路行驶1.5公里，右转进入团结路
4) 沿团结路行驶330米，左转进入天水北路
5) 沿天水北路行驶530米，朝G22/G30/机场方向，直行进入连霍高速公路
6) 沿连霍高速公路行驶20米，直行进入连霍高速公路
7) 沿连霍高速公路行驶1.2公里，过黄河大桥，朝天水/平凉方向，稍向右转进入连霍高速公路
2.沿连霍高速公路行驶30米，过黄河大桥约540米后，直行进入青兰高速公路
3.沿青兰高速公路行驶91.9公里，朝天水/西安/G30方向，稍向右转进入连霍高速公路
4.沿连霍高速公路行驶950米，直行进入连霍高速公路
5.沿连霍高速公路行驶529.1公里，朝西安绕城方向，稍向右转进入阿房宫互通
6.沿阿房宫互通行驶660米，过阿房宫互通约620米后，直行进入西安绕城高速公路
7.沿西安绕城高速公路行驶35.3公里，朝蓝田/商洛/南阳/山阳方向，稍向右转进入香王立交桥
8.沿香王立交桥行驶1.2公里，过香王立交约530米后，直行进入沪陕高速公路
9.沿沪陕高速公路行驶20.7公里，朝商洛/G70方向，稍向右转进入沪陕高速公路
10.沿沪陕高速公路行驶590米，过席家河立交约990米后，直行进入沪陕高速公路
11.沿沪陕高速公路行驶88.0公里，朝商洛东/商南方向，稍向右转进入沪陕高速公路
12.沿沪陕高速公路行驶1.9公里，直行进入沪陕高速公路
13.沿沪陕高速公路行驶760.7公里，朝芜湖/南京/G40方向，稍向左转进入合肥绕城高速公路
14.沿合肥绕城高速公路行驶750米，过合肥西枢纽约1.0公里后，直行进入合肥绕城高速公路
15.沿合肥绕城高速公路行驶44.8公里，朝滁州/南京/G40方向，稍向左转进入芜合高速公路
16.沿芜合高速公路行驶710米，过陇西枢纽约1.2公里后，直行进入芜合高速公路
17.沿芜合高速公路行驶115.6公里，过芜湖枢纽，直行进入沪渝高速公路
18.沿沪渝高速公路行驶43.4公里，朝S32/宣城北/南陵/铜陵方向，稍向右转进入芜宣枢纽
19.沿芜宣枢纽行驶2.1公里，直行进入宣铜高速公路
20.沿宣铜高速公路行驶21.9公里，朝G50/宣城东/郎溪/广德方向，稍向右转进入宣广枢纽
21.沿宣广枢纽行驶1.7公里，直行进入沪渝高速公路
22.沿沪渝高速公路行驶80.2公里，朝杭州/安吉/宁波/绍兴方向，稍向右转进入泗安枢纽
23.沿泗安枢纽行驶880米，过泗安枢纽约300米后，直行进入杭长高速公路
24.沿杭长高速公路行驶84.1公里，稍向右转进入紫金港枢纽
25.沿紫金港枢纽行驶1.9公里，直行进入杭州绕城高速公路
26.沿杭州绕城高速公路行驶45.7公里，朝机场/宁波/台州/G92南线方向，稍向右转进入红垦枢纽
27.沿红垦枢纽行驶900米，过红垦枢纽约690米后，直行进入杭州湾环线南线
28.沿杭州湾环线南线行驶112.1公里，朝金华/台州/G1501南方向，稍向右转进入杭甬高速公路
29.沿杭甬高速公路行驶900米，过高桥枢纽，直行进入杭甬高速公路
30.宁波市内驾车方案
1) 沿杭甬高速公路行驶8.3公里，稍向右转上匝道
2) 沿匝道行驶580米，过新皇河桥约1.5公里后，直行进入机场路高架
3) 沿机场路高架行驶2.6公里，稍向右转上匝道
4) 沿匝道行驶10米，过华象桥约570米后，直行进入夏禹路
5) 沿夏禹路行驶490米，稍向右转上匝道
6) 沿匝道行驶470米，左转进入环城西路
7) 沿环城西路行驶420米，右转进入柳汀街
8) 沿柳汀街行驶2.7公里，左转进入解放南路
9) 沿解放南路行驶570米，直行进入解放北路
10) 沿解放北路行驶100米，右转进入县前街
11) 沿县前街行驶150米，调头进入县前街
12) 沿县前街行驶50米，到达终点(在道路右侧)
终点：宁波市
