首先在我们苹果手机桌面找到QQ同步助手，点击，如下图所示。
然后点击中间的更新按钮，如下图所示。
然后在我们的安卓手机上找到QQ同步助手，点击它，如下图所示。
然后点击屏幕左上方的三个条，如下图所示。
然后点击编号进行检索，如下图所示。
然后选择要恢复的通讯录，如下图所示。
最后，单击确定。
