涨潮是一种自然现象。海水有涨潮和落潮现象，涨潮时，海水上涨，波浪滚滚，景色十分壮观；退潮时，海水悄然退去，露出一片海滩。涨潮和落潮一般一天有两次。海水的涨落发生在白天叫潮，发生在夜间叫汐，所以也叫潮汐。
在涨潮和落潮之间有一段时间水位处于不涨不落的状态，叫做平潮。海水的涨落发生在白天叫潮，发生在夜间叫汐，所以也叫潮汐。中国古书上说“大海之水，朝生为潮，夕生为汐”。
海水涨落潮规律是：每天涨潮有两次，相隔12小时。高潮时间一般能维持一个多小时才开始退潮，最低潮时间在两次高潮中间的时间。
石梅湾赶海时间最好选择早上8点左右开始，因为下午1点后几乎没有货了，具体赶海地点以牛王岭下面一片区域和浅滩（很容易见到螃蟹和皮皮虾等海货）为佳，来这里赶海要赶早。
另外，西岛周边海域是世界公认的潜水胜地之一，西面海域是专设的潜水海域，水深10-20米，海水清澈湛蓝，能见度高，海底生物种类繁多，您在这里可以观赏到美轮美奂的鹿角珊瑚、冠状珊瑚和五彩斑斓的狮子鱼、小丑鱼、青衣、神仙鱼等热带鱼儿以及海星、海葵、海胆、海螺等种类繁多的海洋生物。
景点简介：
石梅湾位于海南东线高速海南兴隆出口，石梅湾是一片原始的南国景观，三面环山，一面向海，山形秀美，石梅湾长长的海滩两端，各向海中伸出两座峰峦。
湾内植被繁茂，有大片椰林、橡胶等热带作物，椰树槟榔，相映成趣，白沙碧海，蓝天流云，自成画卷，更有青梅翠带，溪流湖泊，秀屿奇石，细浪柔沙，美不胜收，港湾平时风平浪静，滨海沙滩长约7公里，近百米内水深不过3米。
石梅湾，由两个形如新月的海湾组成，长达六公里的碧海银滩，为植被茂密的低缓山坡所环抱，被世界旅游组织专家赞誉为海南现存未开发的最美丽海湾，区内自然资源丰富多彩，碧海、青山、白沙、奇石、岛屿、椰林、溪流于一体，山清水秀，景色怡人，充满原始的热带原生态自然风光。
驾车路线：全程约25.1公里
起点：万宁站
1.从起点向东南方向出发，行驶80米，右转进入建设北路
2.沿建设北路行驶1.2公里，右转进入人民西路
3.沿人民西路行驶960米，右前方转弯进入万安大道
4.沿万安大道行驶1.4公里，直行进入海榆(东)线
5.沿海榆(东)线行驶220米，左转进入万宁南互通
6.沿万宁南互通行驶330米，直行进入海南环线高速
7.沿海南环线高速行驶16.9公里，在石梅湾/兴隆出口，稍向右转进入石梅湾互通
8.沿石梅湾互通行驶530米，直行
9.行驶920米，左转进入海田路
10.沿海田路行驶2.4公里，到达终点(在道路右侧)
终点：石梅湾
