宁波到曲靖现在还没有开通直达高铁列车，只有一趟Z287/Z290次直达特快列车，宁波到曲靖的运行时间大约需要29个小时以上。
假如要坐高铁去曲靖，那可以到杭州去转车，宁波到杭州东需要1个小时，杭州东到曲靖北需要10个小时。
z290宁波至昆明时刻表如下：
z290次列车从宁波站出发，途径余姚、绍兴、义乌、金华、鹰潭、萍乡、株洲、湘潭、娄底、怀化、凯里、贵阳、安顺、六盘水、宣威、曲靖，最终达到昆明站。发车时间从宁波站为每天的21:05，到达昆明站点的时间为第三天的04:08。
乘坐动车的注意事项：
1、乘坐动车准时是非常重要的，一定要提前到站等候，预留时间检票，高铁不会等人，错过了就只能重新购票了。
2、乘坐动车一定要携带好身份证或者其它的有效证件，最好是身份证，否则就会悲剧，无法进站乘坐高铁。
购买动车票的注意事项：
1、购买动车票的时候尽量选择在铁路局官网的APP购买，才可以保证价格的合理性。
2、购买动车票的时候如果想要增值服务可以选择通过旅游软件进行购买。
3、购买动车票的时候如果线上渠道无法购买到可以选择线下的火车站售票网点进行购买。
是火车。
z288次列车是昆明发车到宁波的，全程共14个站点，分别是昆明，曲靖，宣威，六盘水，贵阳，怀化，株洲，鹰潭，上饶，金华，义乌，绍兴，余姚和宁波，全程用时28小时54分。这里的绍兴站是绍兴老火车站。
