手机的主要危害有哪些？
手机是我们生活中不可或缺的娱乐工具和通讯工具。随着手机的功能越来越多，很多人依赖手机的症状也越来越明显，甚至没有手机也会让人很苦恼。
但是长期使用手机对人的伤害是很大的。今天给大家具体描述一下，目的是告诉大家手机的危害。
操作方法 01
边走边看手机很危险:经常有人在路上看到一些人，他们喜欢边走边看手机！这种行为本身就很危险。
因为走在路上，难免会有车辆经过，或者道路颠簸。一旦不小心，很容易有危险。
02
手机对眼睛的伤害很大:有的人喜欢手机上不同的游戏，一玩就是几个小时。这样对眼睛的伤害会很大，会造成视力急剧下降，而且没有办法恢复。所以，看手机不要超过半小时！
03
手机光线不足的危害是比较大的:玩手机一定要注意周围的光线。如果在昏暗的条件下玩手机，眼睛会因光线不足而过度疲劳和干涩，长此以往会导致眼睛出现很多健康问题。
04
手机对大脑的记忆伤害:根据目前科学家的研究，手机对人的记忆力伤害很大，可以降低人的记忆能力。看手机视频和图片的人，记忆力往往很差，甚至短暂的记忆空都变成了白色。
05
手机会破坏人的内分泌:人体血液中的正负电极需要平衡，你的血液才能在体内正常循环。使用手机时间过长，血液会发生变化，久而久之就会出现内分泌失调。
06
手机会造成免疫力下降:人体的免疫力很重要，关系到人的身体素质，甚至免疫力下降会影响寿命。
现在很多人经常把手机放在身上或者枕头旁边。这种行为会导致手机对人体免疫力的逐渐破坏。大家一定要小心。
07
手机会严重影响睡眠质量:一个人的睡眠非常关键，如果睡眠质量差，就会影响人的健康。
如果每天睡觉的时候看手机，会导致睡眠质量下降，同时会刺激视网膜，最终导致长期失眠。
08
手机会引发心血管和耳鸣:长期使用手机的人，由于身体的细胞长期受到辐射，代谢能力会下降，从而引发心血管问题，甚至心脏病。
同时手机会引起耳鸣，尤其是使用耳机的人！
09
继续使用手机会导致人的孤僻和抑郁:使用手机的人一定要克制。如果他们继续沉迷于手机，很可能会引发抑郁等情况，因为根据专家对手机成瘾者的调查，很多人习惯了玩手机游戏，逐渐不喜欢与人交往。在这种情况下，他们的性格会逐渐走向极端！
特别提示
不用的时候一定要关掉手机，一天使用时间不要超过五个小时！
