2小时58分钟约30.7公里
下盐路/南六公路(路口)
从起点向正北方向出发，右转进入下盐路
沿下盐路骑行2.4公里，直走进入下盐路辅路
沿下盐路辅路骑行1.0公里，直走进入下盐路
沿下盐路骑行1.5公里，直走进入下盐路辅路
沿下盐路辅路骑行1.4公里，右转进入申江南路
沿申江南路骑行140米，直走进入申江南路辅路
沿申江南路辅路骑行2.3公里，直走进入申江南路
沿申江南路骑行120米，直走进入申江南路辅路
沿申江南路辅路骑行830米，直走进入申江南路
沿申江南路骑行120米，直走进入申江南路辅路
沿申江南路辅路骑行670米，直走进入申江南路
沿申江南路骑行280米，向右前方转进入申江南路辅路
沿申江南路辅路骑行2.9公里，右转进入申江南路
沿申江南路骑行140米，向右前方转进入申江南路辅路
沿申江南路辅路骑行740米，左转进入秀沿路
沿秀沿路骑行5.4公里，右转进入康沈公路
沿康沈公路骑行850米，左转进入秀康路
沿秀康路骑行
直走进入沪南路
沿沪南路骑行5.7公里，
直走进入浦建路
沿浦建路骑行1.1公里，右转进入锦绣路
沿锦绣路骑行1.6公里，左转穿过马路往回走
继续沿锦绣路骑行10米，到达终点
锦绣路/合欢路(路口)
驾车路线：全程约21.4公里 不堵车25分钟，此路线（华夏路高架）不太可能堵车
起点：川沙镇
1.从川沙镇
2.进入华夏东路
3.沿华夏东路行驶5.8公里，直行进入华夏中路
4.沿华夏中路行驶6.2公里，右转进入罗山路
6.沿罗山路行驶6.4公里，左转
8.进入锦绣路
9.沿锦绣路行驶2.2公里，右转进入合欢路
10.沿合欢路行驶160米，到达终点(在道路左侧)
终点：浦东新区少年宫百度地图
