沙坡头位于宁夏腾格里沙漠东南边缘处，自然景观独特，人文景观丰富。沙坡头主要保护对象为自然沙漠景观、天然沙生植被、治沙科研成果、野生动物、明代古长城、沙坡鸣钟等人文景观及其自然综合体。这里集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，极具西北风光之雄奇，又兼江南景色之秀美，还有世界文化遗产战国秦长城等历史遗迹。这里还是《爸爸去哪儿》的拍摄地之一！有兴趣的游客可以去景区内的亲子互动区和拍摄基地看一看。
2、中卫高庙
高庙是中卫市区一个庙宇，确实是不可不一去的地方，没有依山而建，但层层叠叠的檐角堆高了整个地势，一个不小心，就可能迷路在其中，高庙外面看起来便是立体简单，但内部结构十分复杂。同样复杂的还有其中不同不一样的宗教结构，高庙是一个儒道释三家共同分享庙火的寺院，三教共存于一体。高庙被街心花园包围，里面的安静衬托着外面的市井欢乐。
3、金沙岛
金沙岛位于腾格里湿地公园西北部，是一片新晋开发的旅游度假区域。这里自然生态非常好，种植有大片的新薰衣草，还有其他珍稀花卉，是拍婚纱照的好地方。这里还提供住宿休闲场所，适合举家放松出游。金沙岛里有古迹，有花草，有沙漠，有绿洲，综合在一起，真的是惬意的享受。到宁夏旅游时，到了中卫如果有充足的时间，不妨来这里走走。
4、寺口子
寺口子古称北海，有着丰富的人文景观和独特的自然风光，有“历史博物馆”之称。寺口子风景区分为东、西两部分景区，东景区有壮观的塞上大裂谷，主要奇观有一线天、宁夏版图、神仙右脚印等；西景区有苏武牧羊人文景观，云汉天度索桥长100米高100米宽60公分，让人走上去两腿发软。但东西两区之间没有接驳交通工具，需要步行。攀爬的过程非常惊险，适合年轻人。由于险峻的地貌特点，这里也被列为西部攀岩基地，拥有三个我国最大天然岩壁攀岩场。
1、九彩坪拱北距
2、骆驼山
3、腾格里沙漠天鹅湖
1、九彩坪拱北距中卫海原县城39公里，始建于清道光年间（1850年），是回族嘎德忍耶第七辈、九彩坪门宦的创始人杨保元，第二辈老人安洪雄、第三辈杨枝云等十六位老人的陵园。九彩坪拱北是具有伊斯兰文化独特风格的建筑群。
2、中卫沙海深处的一条断断续续的石山，高达数十米至百米，状如骆驼，所以叫骆驼山。山崖上有古岩画，与内蒙古阴山岩画、宁夏贺兰山岩画同宗，都是古代游牧民族的作品，图像多为马、牛、羊、人头等。
3、腾格里沙漠天鹅湖位于内蒙古西部阿拉善盟境内的腾格里沙漠腹地，核心范围150平方公里。腾格里沙漠天鹅湖湖面呈带状，湖边布满沙枣树，湖边有一公里长百米宽的黑泥区，蒙古包区到处是马莲草。每年3月和9月各种候鸟在此停留，有白天鹅、野鸭等百余种。
1、沙坡头旅游区推荐理由:集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，是《爸爸去哪儿》的拍摄地之一
2、腾格里沙漠
推荐理由:集江南水乡与塞北风光于一身，是电影《刺陵》的取景地
3、中卫高庙
推荐理由:三教合一的寺庙，依山而建，内有著名的高庙地狱宫
4、黄河滑索
推荐理由:被誉为“天下黄河第一索”的跨黄河滑索道，沙坡头标志性的景点
5、腾格里沙漠湿地金沙岛旅游区
推荐理由:沙漠之中的一片花园，有大片的薰衣草田，是拍婚纱照的好地方
6、宁夏九龙湾风景区
推荐理由:黄河在这里形成了绝无仅有的八卦图造型，极其震撼
7、金沙鸣钟
推荐理由:堪称中国第一的大沙坡，是《爸爸去哪儿》曾录制过的滑沙场
8、沙漠扶梯
推荐理由:我国唯一的沙漠观景自动扶梯
9、王维观景台
推荐理由:位于沙坡最高处，纪念王维《使至塞上》的观景台
10、沙漠博物馆
推荐理由:我国首家沙漠博物馆，科普了沙漠的相关文化知识
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