自然腰就自然的，即不高也不低。自有西裤以来的时尚传统是裤子的上端要匹配穿着者“自然腰部（natural waist）”。“自然腰部”是理想身材下胸部和臀部之间的身体最窄部分，也就是真正的腰——如果你有的话。西裤的设计就以此为据，裤子正好提到“自然腰部”或稍低于它。
低腰型高度低于8cm以下，称为低腰。一般较为性感的内裤多为此款式。
此款设计一般都是配合时令与服饰的；但须注意的是，如果本身肉质较为柔软，最好不要长期穿著低腰内裤，因为容易造成腰与臀部间的阶段式的外观。
中腰型高度在肚脐以下8cm内，一般称为中腰，是一般最常见到的规格与样式，穿著特性与高腰类似。 高腰型高度在肚脐或以上者，称为高腰。
高腰的设计较为舒适，兼有保暖较果,对臀型的维护也较好。
扩展资料：
如何选择适合自己的裤腰：
1、选择裤装时首先考虑的是你的身体比例。
高腰裤会让人觉得你的下半身，尤其是腿更长。另一方面，低腰裤会让你的上半身显得更长，因为你的裤子只从臀部开始。
所以，如果你的上半身很长，那么高腰裤就能抵消这一点，让你看起来更匀称。另一方面，如果你是短腰，低腰应该是你的选择，它让你的上半身显得更长。当然，如果你穿着扣上扣子的西装外套或运动外套，这些差别就不那么明显了。
高腰裤可以伸展你的双腿并平衡你的躯干和下半身
如果你腹部有赘肉，那么高腰裤会让你更舒服，作为一个附带的好处，腰围更高也有助于掩饰你的肚子。
如果你穿着低腰裤，假日想在餐桌上想放纵一下自己，你的赘肉会像悬垂的松饼一样卡在低腰裤上方，把衬衫撑起褶皱。这样一来，就会显得很邋遢，如果你穿的是针织毛衣或背心，与低腰裤子搭配，更会在视觉上突出你的大肚子。
随着年龄的增长，你的体型也会发生变化，而裤腰的上升也是适合你年龄着装的一部分。年轻男性在考虑裤腰时有更多的选择，但穿着低腰裤的年长男士看起来像是在试图重新夺回失去的青春。
然而，对于年轻男性来说，低腰裤会有保持青春的感觉，但要剪裁考究和经典男装，以避免穿得像小男孩一样。
低腰裤会看起来特别年轻
通常情况下，不要穿人字拖、t恤和向后的棒球帽作为日常着装。但坦白地说，中腰裤会比挂在臀部的低腰裤更显成熟。
2、检查裤子是否合身
你的决定就会转向哪个对你来说更舒服。当你试穿一条裤子时，如果你觉得裆部聚拢或限制你，你可能需要一条高腰裤。
在网上，你可以找到一些老裁缝的公式，根据你通常的裤子腰围，除以52再乘以18，计算出最适合你的裤腰高度。如果你的腰围是34，你可以计算34/52×18，得到11.8。这似乎是对的，你可以自己试试这个公式。
3、考虑你的外表的美感
高腰裤通常会帮助你把衬衫整体塞进去很长，穿低腰裤时，只要四处走动、弯腰和起身，就会迫使你一整天都要重新塞好衬衫。
请记住，因为你的腰带比较高，你的领带必须非常短，以保持它只是接触你的腰带。虽然奥利弗·哈迪的形象有一些喜剧性，但这种短领带在当时的高腰裤中更为常见。否则，你就需要把领带塞进腰带里，或者穿轻松休闲风格的领带。
如果你想看起来时尚又现代，低腰修身的裤子搭配合身的西装夹克或运动夹克——将是你的选择。然而，如果你更喜欢传统的，甚至是复古的，则要选择更高腰的裤子。
在男装的黄金时代，男人们就是这样穿着它们的，他们知道自己在做什么，来创造一种从夹克到裤子的干净、不间断的过渡。在男装的黄金时代，男人们就是这样穿的。
穿较低的裤子，你的衬衫将在扣子点下方可见。
永远不要在外套的扣子下露出一件小三角衬衫，因为这样会破坏你的整体形象。如果你的裤腰太低，衬衫肯定会在夹克分开的地方露出来。你可以用领带来掩饰一下，但最好的解决办法是增加裤腰高度，其实一些中腰裤就够了。
20世纪上半叶的绅士们也知道，如果你穿西装夹克、运动夹克或运动外套，尤其是紧身的衣服，高腰裤看起来最好。如果你打开夹克，高腰裤子会使你的胸部看起来凹下或凹陷，还会缩短你的躯干。甚至瑞典的服装偶像安德烈亚斯·温尼斯，穿高腰长裤时夹克合上会更好看。
参考资料来源：百度百科-裤腰
可以。可以配一条腰带，也可以拿去裁缝店改小腰身。裙子有很多种。按裙腰在腰节线的位置区分，有中腰裙、低腰裙、高腰裙；按裙长区分，有长裙(裙摆至胫中以下)、中裙（裙摆至膝以下、胫中以上)、短裙（裙摆至膝以上）和超短裙(裙摆仅及大腿中部）；按裙体外形轮廓区分，大致可分为统裙、斜裙、缠绕裙三大类。
按腰头的高低分类，可分为自然腰裙、无腰裙、连腰裙、低腰裙、高腰裙和连衣裙等。
(1)自然腰裙 腰线位于人体腰部最细处，腰宽3—4cm。
(2)无腰裙 位于腰线上方0一1cm，无须装腰，有腰贴。
(3)连腰裙 腰头直接连在裙片上，腰头宽3—4cm，有腰贴。
(4)低腰裙 前小在腰线下方2—4cM，腰头呈弧线。
(5)高腰裙 腰头在腰线上方4cm以上，最高可到达胸部下方。
(6)连衣裙 裙子直接与上衣连在—起。
