伦敦和北京的时差相差8个小时。
时区是地球上使用同一时间定义的区域。1884年在华盛顿召开的国际经度会议决定将世界划分为24个时区，以克服长期以来的困惑。
在中国，首都北京所在的东八区时间为全国统一时间。伦敦在中央时区（也称为零时区）的国际规则下，每15度的时区，全世界可划分为24个时区。中央时区在本初子午线（伦敦）上从西经7．5度划分为东经7．5度。8北京－0伦敦＝8伦敦比北京晚8小时。
中国与英国的时间差：
夏令时（每年三月最后一个星期天的0时到十月最后一个周六的24时）相差7小时。
例如：北京时间晚上7点， 是英国时间中午12点。依此类推。
其余时间相差8小时。
欧洲有几个时区，与北京时间相差不等。如果是伦敦，而且是夏令时（也就是现在时段），确实相差7小时，也即是中国早上的8点相当于伦敦的凌晨1点；如果夏令时过后（10月后），北京与伦敦相差8小时，亦即中国早上的8点相当于伦敦的凌晨零点。
