烟台退潮赶海时间是初一到十六10:24、22:24，04:24、16:24。大潮、活汛初二到十七 11:12、23:12，5:12、17:12。
去赶海之前建议提前搜索潮汐表，查询退潮时间。烟台市海域的潮汐是正规半日潮，每日两次涨落，每一涨落间隔时间为6小时（涨至最高后落潮至最低时间6小时）。每月初三、十八日中午12时、午夜24时为高潮，之后每日后推48分钟，循环不已。初三、十八日潮位最高。初九、廿四潮位最低。
铲子：最好是金属一体的。水鞋：天暖和了柔软的沙滩可以不用，岩石比较多的地方建议穿水鞋。小桶：第一次赶海可以准备一个小桶，不用太大。
赶海注意事项
天气，刮南风时最好，风力大点更佳。以阴天为好，或4到5级的西北风刮几个小时后，再转南风，是赶海的最佳时间。地点，就赶海而言，一般选择有贝壳沙较多的地方。另外，也可以选择喜欢的海鲜的栖息地。
安全，赶海时最好穿上军用胶鞋、套钳子等赶海工具，若突然涨潮，需迅速上岸，注意人身安全。赶海时间一般选择在大潮汛后，因为大潮汛后，海水退得远而快，海滩上会遗留较多的海货，特别是贝类海鲜行动较为迟缓，十分合适赶海。
以上内容参考：百度百科—烟台
2022年海阳市
宝龙城赶海时间表是05:05~18:54十一小潮死汛05:05干潮2.0米10
:57满潮3.4米18:12干潮1.2米推荐赶海时间：1:10-5:10点(差)；14:10-18:10点(一般)对靠海吃海的海阳人来说，赶海是在玩“收获”的游戏，高大上的说法是去“赶海拾贝，享受大海的馈赠”，最通俗的说法是赶海、拾海货=白捡钱!
赶海有时间限制么？
赶海一般选择在大潮汛最好，因为大潮汛海水退得又远又快，而贝类行动较为迟缓。大潮汛就是在农历每个月的初二和十六的前后两天。赶海时，刮南风和西南风的时候最好。
