德国时间是几点呢?

万里长城资料2023-09-11  36

德国跟中国时差:德国与中国时差是7个小时

值得注意的是,夏时制时,北京时间与德国时间相差6个小时,北京时间12点,德国比中国晚6个小时,德国时间是凌晨6点。

快速有效倒时差技巧

1、提前改变作息时间

在你跨时区飞行之前就要开始调节自身内部的节奏,这样就可以尽可能地减少,甚至消除时差对你的影响。如果往西走,那就出发前几天晚点睡觉,如果往东走,那试着每天让自己早早上床睡觉。

2、尽量选择夜间飞行

在订票的时候可以尽量选择“红眼航班”,因为夜间飞行可以最大化你的睡眠时间,你只需要在飞机上睡一晚上,这样就可以在白天抵达的时候与当地时间保持同步。也可以选择那些在夜晚落地的航班,这样当你到达目的地的时候就可以去睡觉了,也增加了额外的睡眠时间。

3、准备洗漱用品

临行前,可以准备一个化妆包,不用特别大,在里面装上够使用一两次的洗面奶或洁面皂以及牙膏、牙刷、分装小瓶的爽肤水和润肤乳等(量一定不要大,以够使用一两次为宜)。这样在飞机降落前,可以到卫生间洗一下脸,整洁的面容也能够振奋精神。

德国在+1时区,中国在+8时区,所以德国慕尼黑和中国的标准时差是7小时。 德国慕尼黑比中国慢7小时,早八点是德国的凌晨一点。另德国于每年的4月第一个星期日到10月最后一个星期日实行夏时制,那时德国慕尼黑与中国的时差为6小时。


转载请注明原文地址:https://juke.outofmemory.cn/read/4152682.html

最新回复(0)