要想综合的了解自己眼睛的问题当然医院会好些，相对比较全面。不过大多去医院就近视眼，医生都要给你开N多药。吃了真的有效果么？我想内行人都知道，心照不宣。甚至很多医院配镜部都是我们这些人承包的。如果没有特殊病情，单纯配镜的话正规的眼镜店也不会有问题的！我本人就是从事眼镜验光职业。很多顾客配镜单价几千上万的不也是我验光！来来回回那么多顾客不也都没问题么。如果眼镜店连基本的验光配镜都无法正常完成，我想国家也不会允许它的存在。
选择眼镜框尽量不要太重，TR90材料近两年刚出的，很轻、相对价格也比较实惠。比较休闲也适合你这个年龄。你眼睛度数三百度左右，镜片选择1.56非球加膜的就OK了。如果经常换眼镜的话选国产普通品牌就OK，三百内绝对能搞定。如果戴的周期比较长，可以选择凯米光学的镜片，性价比高。很耐磨，或许依视路的BBGR相对都是比较耐磨，价格也不会太贵的。1.56非球的大概市场价两三百块左右！加上镜框四五百以内搞定！
而隐形眼镜也不能说不好，有眼疾病的不能配戴。开始可能不习惯，摘戴麻烦些，做好卫生方面的问题，在医师的指导下使用。目前特别是大城市，戴眼镜的几乎占百分之八十以上都有配一副隐形眼镜，毕竟有些场合的确不方便戴框架。甚至很多眼睛没事的都配戴彩色的美容隐形眼镜。所以安全方面还是可靠的。
纯属个人观点，不攻击也不针对任何行业！希望能帮到你，祝你好运！
可以在网上配镜的，如果对自己屈光度数不知道，不妨到正规眼科做个检查，也没多少钱，20块以内就搞定了，对验光单不明白，可通过扫描、传真等方式发送至网店，总之很好的沟通，成功配制一副合适的眼镜应没什么大问题，即使加上验光费用，网上配镜，比如OJO眼镜网，成本远比一般实体店要实惠多多。
