余姚北去往上饶的高铁有五趟，各次列车停靠站各不相同，以速度最快的G1416次为例说，本次列车余姚北至上饶区间停靠余姚北、上虞北、杭州东、义乌、金华、衢州、上饶站，各站到开时刻表如下：
车次↑ 列车类型 出发站 发车时间 目的站 到达时间耗时 硬座价
1248/1245(宁波东-重庆) 普快 余姚 13:22 上饶 22:04 08小时42分钟 约36
1278/1275(宁波-重庆北) 普快 余姚 09:15 上饶 17:27 08小时12分钟 约36
K1078/K1075(宁波东-重庆北) 快速 余姚 08:14上饶 14:1305小时59分钟 约39
K212/K209(宁波东-广州) 空调快速 余姚 12:51上饶 20:3907小时48分钟 约72
K422/K423(宁波东-成都) 空调快速 余姚 08:58 上饶 15:19 06小时21分钟 约69
K584/K581(宁波东-南宁) 空调快速 余姚 09:14 上饶 15:37 06小时23分钟 约69
K848/K845(宁波东-贵阳) 空调快速 余姚 11:28 上饶 17:50 06小时22分钟 约69
