深圳东西冲怎么预约

晕车怎么缓解2023-06-21  39

大鹏东西冲可以去手机公众号进行预约。现在东西冲禁止“独驴”穿越,并且自己预约穿越东西冲必须报备,不报备者遇险获救有可能被要求承担救援费用。其中大棚东西冲的海岸线是深圳最美丽、经典的海岸徒步线路。曾被《国家地理杂志》评为中国八大最美海岸线之一,是深圳最热门的海岸穿越路线,一路山色海景,水碧天蓝,一洗都市之尘扰,大受深圳人的喜爱。

东西冲穿越报备渠道及流程

1、关注深圳大鹏新区文体旅游局官方微信公众号“大鹏文旅通”,id:dpwtly。

2、进入公众号页面,点击底部菜单“全域大鹏”,在上拉菜单中选择“户外穿越”,进入户外穿越页面。

3、点击“东西涌海岸线穿越”,进入景点介绍页面,点击页面右下角的“穿越报备”,进入“风险提示”页面。

4、为了让游客充分阅读风险提示,系统默认必须在“风险提示”页面停留一分钟。

5、一分钟后,点击“风险提示”页面底部的链接,进入报备填写页面,如实填写领队、联系方式、参与人数等信息,然后提交。

东西冲穿越注意事项:

1、最少2人才能成行。

2、一天最多放行2100人。

3、报备至少提前24小时进行。

4、准许进入时间,上午最早8:30,下午最晚15:00。

5、报备后如因事不能前来,请在穿越当日凌晨4点前取消报备,如不及时取消,当做爽约处理,爽约达到3次列入黑名单,半年内不得报备。

6、领队负责制,领队必须填写姓名、住址、手机、紧急联系人等相关信息,然后再选择穿越日期、进入时间和总人数等,队员信息可不写。

活动策划 篇1

户外运动是一项在自然场地举行的一组集体项目群。以下是我收集的集体户外活动策划,欢迎查看!

为体现公司企业精神,增强部门工作人员的团结协作感,促进部门工作人员之间的沟通,增进部门之间的感情,部门决定于x月x日举行部门户外活动。

活动意义:

丰富工作人员业余生活,促进工作人员之间的沟通,让工作人员放松心情,增强集体凝聚力和团队精神。

活动目的:

1、激发工作人员的责任感、自信心、独立能力,领导才能、团队合作精神以及面对困难和挑战时的应变能力。

2、突破自我极限、打破旧的思维模式、树立敢于迎接挑战的信心与决心,磨炼意志,建立全局观意。,

3、从容应对压力与挑战,在面对问题时,能够更充分的发挥其领导才能,展现个人魅力。

4、强化换位思考、主动补位的意识,使个人、部门间以及团队内部的沟通协作更为顺畅。

5、提升时间与任务管理技巧以及分析解决问题的能力。

6、加强团队人员有效沟通,形成积极协调的组织氛围树立互相配合,互相支持的团队精神和意识。

活动时间: 20xx年x月x日(暂定)

活动口号 :放松心情,你行我也行!

活动地点 :深圳西冲3号海滩

活动形式 :团体户外自助游

活动人数 :部门全体成员

活动内容 :赏海观景 游泳 团队游戏 自助烧烤 CS对抗赛

活动地介绍:西冲海滩,位于大鹏湾南澳半岛南,其中西冲是深圳最长的海滩,金色沙滩如绸缎般飘逸、舒畅。山、海、湖、岬角风光旖旎,青山绿水、海天一色,无敌风光,无敌海景——西冲最幽静的那个浪琴湾,就着月光,趁着夜色,挥洒我们的热情。来吧!烧烤、篝火,游戏----露营去吧!在海边搭帐篷露营,是很舒服的选择。风吹起的时候,海浪轻涌。夜晚燃起炭火烧烤,晚上有明月相伴听潮水声入眠。

活动流程:

A、 前期准备

1、部门主管收集好该部门参加活动名单及联系方式

2、负责人联系包车等事物,安排活动路线

3、为节省开支自助烧烤环节,食物由负责人提前到菜市场采购。

4、 游泳环节游衣等用品由参加活动的个人提前准备,公司不负责游泳用品等费用。

5、活动负责人准备游戏环节需要的道具等物品。

6、 出发以前由负责人准备相关安全物品的准备,如急用药品,创口贴等

B、活动安排

1、7:55吹响集合号

2、8:00出发,大约10:00左右到达目的地

3、10:30---12:00游戏环节。此环节分出数人准备自助烧烤环节。

游戏1:女皇圈

游戏描述:将所有队员围成一个圈,然后全体向右转,

将双手搭在前方队员的肩膀上,接着请每位队员用你的脚尖顶住你前面队员的脚跟,由教练发出指令,所有队员同时慢慢向后坐

游戏目的:完成并体验信任,支持,合力并充分体现群

策群力,挑战自我,加强团队协作精神,项目的有效完成需要每位队员的积极配合把团队建设推向高潮,对大家的集体感和团队观念进一步巩固。

游戏2:两人三足或者多人数足

游戏描述:将参赛小组两人的相邻腿绑住,位置不能高

于膝盖部分,也不能低于脚裸,绳子必须绑小腿上,并捆紧,如中途松开,应系好再前进。必须在起跑线后把脚绑好,不准抢跑。中途若有人摔倒,应立即停下来,等重新准备好之后,再接着跑,或者自动放弃比赛。

游戏目的:每位参加者的积极配合把团队建设推向高潮,

对大家的集体感和团队观念进一步巩固。

游戏3:同心协力

游戏描述:每五人分成一组,站成一排,由右到左为1、

2、3、4、5队。有领导者喊号码,喊到几号,相对应的队列就蹲下。

游戏目的:培养参加者对领导的服从感和团队协作感。 注:以上游戏出错者均要受到惩罚,那就是我们集体把你扔到海里

4、12:00---13:30自助烧烤环节,大家自己做自己吃。

5、14:00---15:30观海游泳赏景环节。

6、15:30--17:30自由交流环节,所有人合影留念。

7、18:00乘车返回公司。

注意事项:

1、出发前由负责人做好有关出游安全方面的宣传,提醒所有人员不要私自离队,要集体行动。

2、行为举止大方得体,不在风景区里大声喧哗,乱扔垃圾,破坏公物,破坏环境。

3、提醒全体人员出发前手机充足电,出游全程保持手机处于开机状态,方便联系。

4、期间出现任何突发情况时,要及时上报负责人,负责人及时处理好应变工作。

5、在旅游过程中,请佩带好工作证或胸卡,勿擅自离团自由活动,如果有急事需要离团必须报告领队。报名时请按照身份证的姓名及号码进行登记,不得使用别名或者小名,惯用名,以免发生意外无法赔偿。

6、在游玩中,请各组确认人数、注意安全,不要拥挤,依次进入景点。不要在危险处游玩逗留。

7、必须严格遵守时间规定,并准时到达集合点,及时清点人数。一切听从负责人的安排,请记清楚每次通知的游玩时间、上车时间和地点。

8、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。

9、因春秋季早晚温差大需带些防寒衣物,身体不便者,请及时通知负责人员。不能运动者不宜勉强。

预算:

1、包车,全顺商务车一辆16座 900/天

2、门票,西冲三号海滩 13/人

3、烧烤,烧烤食物提前购买 1000元 租雇烧烤炉等烧烤用具 300元 游泳用品、对抗赛、快艇等游玩费用自理 活动预算共计:2700元

活动策划 篇2

活动来源:

广泛开展“植绿、护绿、爱绿、兴绿”文明活动,是大家每一个公民应尽的义务和不可推卸的责任。随着本月“环保节”的主题开展,结合教育预设活动,同时为了使孩子们能够积极与周围环境“对话”,主动参与植树节的相关活动,亲身体验劳动的乐趣,感受美化环境的意义,50组将在植树节当日组织孩子开展“种上爱的树苗”的植树节爱树、护树活动。

活动准备:

1、每班一句护绿口号

2、请家长朋友为孩子准备好小铲子、小桶带来园

3、邀请一位精通园艺的家长朋友

活动目标:

1、 通过看看、讲讲、量量、画画、种种等活动,知道3月12日是植树节。

2、 加深幼儿对常见树的认识,了解树木与人类的关系

3、 鼓励幼儿与同伴相互合作、激发他们爱护树木及热爱大自然的情感

活动内容:

1、 种棵小树真开心(501班、502班)

2、 制作护树标志牌(503班)

3、 量一量树有多高、多粗(504班)

4、 我来创编护树儿歌(505班)

5、 认识我身边的树,比一比不同(506班)

以上活动各班利用教学活动时间进行,结合环保节给孩子一定的经验提升。

50组集体活动:

周一下午3:00统一集中共享空间进行“园艺叔叔说护树”

活动过程:

①、主持人介绍植树节的来历、知识、宣传植树节的`意义

②、邀请认字的幼儿代表宣读植树节倡议书

③、观看“树木与人类关系”课件问答,植树对人类的益处

④、园艺叔叔说种树(请园艺爷爷向孩子们介绍怎样种树、怎样正确施肥、正确松土浇水,并介绍一些常见树木的树苗和种子)

⑤、主持人带领全体幼儿一起念念护树儿歌结束活动

50组植树节倡议书:

亲爱的小朋友、家长们:

大家中华名族自古有“爱树、育树”的传统。有了树,才会有和谐美丽的大自然有了树,才有清爽、新鲜的空气有了树,才会有高楼、房屋……

一年一度的植树节即将来临,让大家共同携手,在这美丽的幼儿园播下绿色的种子。

在此大家呼吁:

1、 多走几步路,不要穿越绿化带,践踏绿地

2、 拒绝使用一次性筷子,节约每一张纸

3、 爱护每一棵树,劝阻不文明行为

4、 关心认养的树,定时浇水

5、 将自己的家和班级变成一个绿色家园

大家倡议从自己做起,从身边做起!让大家播种绿色,播撒文明,相信有了爱的阳光,绿树才会长青,让大家一起努力让天空更蓝、地更绿、水更青!

活动策划 篇3

一、评比时间

每学期第7—8周各班级进行准备,第9周进行星级宿舍第1次评比,第10周公布评比结果。以后根据情况每学年评比4——5次,达到相关要求的逐次升星。

二、评比标准

⑴室内无异味、无滞留垃圾(10分)

⑵地面、门口走廊整洁无污渍(5分)

⑶床下只放四双鞋子,且鞋子较干净(5分)

⑷床面平整,床单枕巾整洁,且无多余的物品(5分)

⑸被子按要求叠成方块,统一放于床的北头中央(5分)

⑹蚊帐挂放整齐干净(5分)

⑺壁橱完好上锁(5分)

⑻洗漱用品摆放整齐成线(5分)

⑼毛巾叠好且下端平齐(5分)

⑽漱洗间内整洁无积水,墙面无污渍,水池内无杂物,窗台无乱放物品(5分)

⑾卫生间内无滞留便纸,地面整洁无积水,墙面无污渍,便池内无杂物(5分)

⑿搁台下茶瓶成直线,把手朝一个方向(5分)

⒀宿舍内文化布置,积极向上、催人奋进,文化气息浓(20分)强调:简洁、大方、积极。

⒁宿舍门窗玻璃明亮,窗台无积灰,门上无脚印等(5分)

⒂整个宿舍成员无违纪记载,且积极要求进步,辅导员反映好(10分)

三、评比程序

凡分数在95分以上的为二星级宿舍,90分以下为不合格宿舍。以后评比得分为:评比得分+值班扣分+宿舍辅导员扣分+德育辅导员扣分。

四、奖励设置

被评为星级的宿舍相关班级常规考核分加2分。(该项加分冲当月的常规扣分、混合宿舍按人头平均到班,直接纳入当月评比)连续获得星级的宿舍逐次升星。获得五星的宿舍,学校将发放奖状和一定奖品。

活动策划 篇4

一、活动主题:

传递激情,筑就友谊,追逐梦想,放飞希望,

二、活动目的:

1、增强社团凝聚力,扩大协会影响力

2、发扬团队协作精神,丰富校园文化生活

3、激发会员活动积极性,促进各协会沟通交流;

三、主办单位:

共青团川北医学院委员会

四、策划承办单位:

川北医学院大学生社团联合会

川北医学院学生会

五、赛事时间安排:

1、报名时间:10月23—27日

2、比赛时间:10月31日下午1:00—5:00(暂定)

3、开幕地点:风雨礼堂

六、参赛人员:

1、参赛对象:团委,社团联合会,学生会,主席部和35个协会(其中协会比赛为一轮;团委,社团联合会,学生会,主席部为三轮);

2、组队要求:每支队伍人数为8人,其中4男4女。

七、活动流程

1、整体进程:

10月23—27日赛事前期宣传筹备及报名工作

10月23—31日上午赛事所需物品准备及相关人员调配安排

10月31日下午环校接力赛进行日

12:00工作人员签到并进行物品最后清点并做会场安排

12:30参赛队伍的选手、负责人完全到指定位置

12:30—13:00出征仪式(领导致辞授旗参赛代表宣誓)

13:00比赛正式开始

13:00—17:00比赛进行中

17:00—18:00清理会场及赛道

2、前期准备阶段

1)宣传展板一张、每轮计分表、赛道平面图、会场座次图海报内容:川北医学院第八届社团文化节“我爱我家”环校接力赛:时间:XX年10月31地点:新校区风雨礼堂

2)制作跑道平面图、风雨操场平面图

面对主席台,从左至右分三个方阵:

第一方阵:各协会参赛队员,从左到右第一组1—4号第二组5—8依次往下排列(注意人员的清点,并及时与未到人员联系);

第二方阵:各协会拉拉队员,以协会为单位合理安排

按第一方阵参赛队员相应顺序排列,使其在开赛时能及时为本协会运动员加油打气;

第三方阵:院团委、学生会、社团联合会成员及代表

3)嘉宾邀请

4)汇总新老区参赛干部名单

5)根据参赛名单收集和人员统计情况第一轮

将比赛选手分为八组,每组为5个协会,抽签随机分配并在所有参赛人员中选出一名参赛志愿者、

6)打印分组表工作内容:将分组情况制成表格(内容包括:分组情况,参赛人员安排及负责人联系方式)

7)赛程通知(及时通知各部门比赛各方面情况:选手到位,比赛轮次等等)

8)器材{各协会会旗、5个计时表,发令枪(待定)或口哨,终点线(彩带或缎带)、石灰粉浆(刷子)嘉宾席、音箱,号码牌(包括别针),对讲机}

9)水等相关物品准备

饮用水(桶装)9桶纸杯9袋(50个装)

葡萄糖5盒,接力点桌子10张(起点和终点共三张,个接力点各一张)

10)赛场布置家教协会

1、由家教协会布置个各接力点、嘉宾席桌子安放

2、由爱心社负责所有风雨操场和各赛段的跑道划分

3、由青志协负责赛前引导参赛人员及各协会拉拉队进场。

生活部和分配到各个接力点的协会人员一起将比赛所用物品(水,水杯)及时发到各个接力点,并负责倒水,收集各接力点号码牌并及时送回起点等相关工作。同时分配人员留在起点、终点和七个接力点完成管理和服务工作。12

国旗仪仗队和青志协负责各接力点合作负责参赛人员、拉拉队的现场秩序及和其他机动部门一起维持比赛开始后的跑道情况!负责比赛出现意外情况时的处理(轻者搀扶,重者抬到医疗救助点—————校医务室);

协同维持比赛秩序确保非参赛人员不能进入赛道提醒过往车辆

由理财部负责号码牌和会旗最初的发放和最后回收清理

嘉凌潮编辑部负责跟踪拍照报道

3、比赛阶段

1)开幕式:

一、社团代表发言

二、协会代表发言

三、宣读比赛规则

四、汪书记宣布比赛开始并授旗

五、各个参赛队代表领跑一圈回到主席台

2)正式比赛:第一组选手就位第二、三组选手准备,每一组比赛结束相应准备组就位

3)各协会啦啦队按秩序退场并到比赛地点准备为选手加油。

4)素质拓展部负责裁判安排并计时记录成绩交由学术科技部最后汇总确定名次先后顺序,比赛结束时的终点人员回收号码牌并及时交给理财部。

8)学术科技协会排列出最终成绩和名次,并将每轮计分表交由宣传部同学填写在公布栏上

4、赛后阶段

1)排名:学术科技协会统计比赛成绩,并交由宣传部,于第二天将比赛结果以红榜的形式

2)清理赛场:由活动部、生活部成员清理赛场,包括、卫生打扫;(所有干部委员)

3)器材的归还(与器材有关的各部门负责借和归还

4)总结:比赛情况汇总,资料存档。

八、比赛规则

1)比赛分8个赛段,设有7个接力点。

2)第一轮比赛分8组,每轮5支队伍同时进行,每组比赛跑8段(一遍),在每个接力点处交接会旗。

3)参赛选手提前到各接力点登记验证身份,并作好记录。

4)第一棒选手统一站在起跑线上,待裁判员发出口令方可起跑,参赛选手不得抢口令,不得抄近道,不得代跑,比赛中不得恶意伤人;

5)比赛起点从进校门临近风雨操场路开始,各参赛者持本协会会旗按指定赛道比赛,并在各接力点交于下一名队友,参赛选手携会旗依次接力跑完全程,到终点比赛结束。

6)有违规者取消比赛资格。

九、奖项设置

一等奖:3个协会

二等奖:5个协会

三等奖:7个协会

优秀奖:20个协会

十、资金预算总计(略)

十一、具体人员安排(略)


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