你好，韶关没有直达苏州和上海方向的高铁；
你可以在韶关东站乘坐火车到苏州和上海；
韶关东——苏州（1趟/天）
发车时间：10：16
行驶时间：约19小时
票价（硬座）：194元
韶关东——上海（3趟/天）
发车时间：10:16、13：24、16:08（特快）
行驶时间：特快约17小时，空调快速约18—20小时
票价（硬座）：191元
如果你一定要乘坐高铁，建议你先乘坐武广高铁到武汉站，然后转乘动车到苏州和上海；
韶关——武汉
发车时间：20趟/天
行驶时间：动车约5小时，高铁约3小时
票价：动车260元，高铁370元
武汉——苏州/上海虹桥（1趟/天）
发车时间：13：14
行驶时间：约6小时（苏州）/约6.5小时（上海虹桥）
票价：238元（苏州）/264元（上海虹桥）
韶关东站-上海南站每天有3趟列车
K528次（广州-南京西）
韶关东10：22开
次日04：10分到达上海南站，硬座票价191元，硬卧上铺324元
中铺335元
下铺345元，软卧上铺506元
下铺529元
K512次（三亚-上海南）
韶关东11：20开
次日05：47分到达上海南站，硬座票价191元，硬卧上铺324元
中铺335元
下铺345元，软卧上铺506元
下铺529元
T170次（广州-上海南）
韶关东16：14开
次日08：56分到达上海南站，硬座票价191元，硬卧上铺324元
中铺335元
下铺345元，软卧上铺506元
下铺529元
1、途径站点：韶关，长沙南，南昌西，上饶，金华，杭州东。
2、G100高铁的始发车站：广州南，终点车站：上海虹桥。发车时间：12:05，到达时间：19:27（当日），列车全程：1790公里，运行时间：7小时22分钟。
