到了屏南汽车站，直接转乘屏南-双溪-白水洋的客车，上车买票的，该车在双溪会短暂停留一下然后再去白水洋。你可以先到双溪下车，逛逛双溪，然后吃个午饭，有很多特色菜你可以品尝一下，比在白水洋里面吃好多了。吃完饭，你就可以在双溪停车的地方等车，然后上车。你可以选择先去白水洋还是鸳鸯溪，白水洋是玩水的，鸳鸯溪是观赏爬山的。（如果是我，会先去鸳鸯溪，再去白水洋。鸳鸯溪走完全程估计要4个小时左右。爬山肯定是会疲劳的，之所以后去白水洋是因为，到白水洋玩水，很好玩，你可以去漂流什么的，可以让你放松，让你缓解疲劳。不用拖着一身疲惫回去。）当天下午就去鸳鸯溪玩，路程较远，建议带些干粮，在游玩的中途吃，水太重，适量带吧。玩好的话，估计也到三四点了，可以坐汽车回到屏南，找个公寓之类的住，看价格吧，平时大概标间六十到八十吧，周末能上两百，然后吃个晚饭，晚上可以在街上逛逛，很凉爽的。
第二天早上，你就到车站坐屏南-双溪-白水洋的汽车到白水洋游玩，记得带泳衣泳裤，或者换穿的衣物。你可以前一天晚上先在屏南买好一些物品，比如防滑袜，水枪等，价格比在白水洋里便宜多了。你可以在水里泡上一天，到了三四点就要去乘车回屏南，到汽车站坐屏南-宁德的车去宁德，推荐先买好最后一班车的车票，一般在四点半到五点。到了宁德汽车北站，如果你不急的话，你可以去逛逛宁德，如果不想，直接汽车站外面坐去火车站的公交车，站牌在车站对面。然后就坐动车回福州了，最迟的一趟动车有到晚上21：57，总之，先买好票才是真理，除非你不确定时间。。。
如果你非要一天玩好的话，第一天你就不能在双溪停留，直接去鸳鸯溪，走半程，压缩时间，然后马上赶到白水洋，到了三四点也必需走了，晚了就没车回去了。但是这样游玩质量太差了吧。。那宁愿跟旅游团来一日游，就是不够自由，伙食他定。。。
门票是白水洋买白水洋的，鸳鸯溪买鸳鸯溪的。白水洋的门票有包括景点里来回的电瓶车费，鸳鸯溪就是一大门的钱。里面其他项目单独收费，比如白水洋的漂流，鸳鸯溪的电梯。。。。福州到宁德的动车票要33，福州南只要27，不懂变了没。宁德到屏南在29左右浮动。屏南到双溪很像是6.5，带白水洋很像十多块来着。。
花了我四十分钟打完了这些。。。。推荐你住宿一晚，这样玩的比较充实，时间宽裕，才能体会到游玩的乐趣。。。
如果自驾 要从漳湾高速口下 就是宁德北 宁德南的后一个出口。。。 宁德到屏南两个小时足矣，除非路况有问题。。。
福建屏南白水洋游玩要注意以下几点：1、要在每年的5月－10月是最好的时间，因为只有这个时间才能和水作一个亲密的接触－在白水玩天然的百米冲浪滑道，长近百米，宽60多米，旅客只要仰面躺在滑道上，就可凭借溪水的冲力向下游滑去，即刺激又没有危险。如果天气冷，就不能下水游玩，到白水洋的旅游价值就大打折扣。
2、白水洋距县城较远，如果没有自驾车游，就要在屏南县包车，价钱会较贵，因此建议：要多组织一些人，包车时多几人分担车费。
3、中洋的百米冲浪滑道。因此要准备好泳衣，救生衣有出租，10元/件。
4、如果包车，要走南平----樟湖-----水口-----古田----屏南这条路，去的时候，可顺路参观很有特点的廊桥。
5、白水洋周边的风景区还有：鸳鸯溪（和白水洋同一景区，可买联票）还有周宁的九龙瀑和鲤鱼溪。
白水洋的大门景，白墙黑瓦，庄重而有浓重的民族风格。门票60元。
从大门到白水洋，沿小溪走大约十分钟。这条小溪已经是与众不同了，溪底如一整石，水覆石面而过，清澈而灵动，这就是白水洋水的独特之处了。
女儿穿上已准备好的救生衣，兴高彩烈地玩起水来。在天然的百米冲浪滑道上方有一条水渠状的水道，长达几百米，女儿在此顺水滑动。直呼过瘾。
