1、洛河漂流，36KM，漂流时间4-5小时，河南最长的漂流。
2、南阳淇河军事漂流，时间比较长，全程18。8KM，文化背景和风景都不错。
3、灌河漂流12KM，时间2。5个小时左右。有20多个险滩，20多条急弯。
4、宝天曼峡谷漂流。
5、豫西大峡谷漂流，驾驶双人漂比较惊险刺激。就是比较短，3km90分钟左右。
漂流过程中的注意事项
（1）、救生衣
下水前一定穿好救生衣，将衣襟带子及腰带全部扎紧扎牢，因为一旦翻船救生衣可以救生的。
（2）、选择船
选择船时，一定要注意船的充气量是否充足。充气量不足的船划起浆来特别累，并且弹力也差，经过某些路段时比充气量足的船容易翻。
（3）、驾船要领
漂流过程中，船身尽量保持顺着水流方向行驶，尤其是在浪大流急的地方，更要随时调整船身的方向，不容易搁浅和翻船。
（4）、漂时不要做危险动作
一般来说，漂流河段都是比较安全的，只要不自作主张随便下船、不互相打闹、不主动去抓水中的漂浮物和岸边的草木石头，就比较安全。
金刚台漂流好。金钢台和天堂寨漂流的话还是金刚台的漂流好点，金刚台漂流时而刺激时而平静，在水流较缓的地方，甚至可以静静地欣赏山谷两边美丽的梯田，在水流湍急的时候自己根本控制不住，十分刺激。
金寨县天水涧漂流（天堂寨漂流），位于天堂寨凤景区天堂寨镇的马石村和前畈村的岩溪庙一线。金刚台峡谷漂流位于河南省信阳市。金刚台峡谷漂流全长5.8公里，总落差175米，1米以上落差30余处，其中9米以上落差至少6处，并有景色各异的十八怪潭。
中原第一漂鹳河漂流，国家AAAA级旅游景区、中国南阳伏牛山世界地质公园组成部分，位于河南省南阳市西峡境内老鹳河上游，距西峡县城42公里、311国道、豫48省道从中通过。灌河漂流全长12公里，历经2个小时。是中原地带开发最早、距离最长、最刺激的漂流项目，被人们称为”中原第一漂”。与龙潭沟瀑布群、耍孩关峡谷、老界岭风景区等重要景点形成黄金旅游环线。
