柔道规则是什么？

柔道就是利用站立时的技巧和力量，迅速把对方的肩膀摔在地上，然后把对方的后背固定在垫子上30秒，迫使对方掐死对方的脖子或肘关节放弃。如果对手被本次比赛资格处罚，将获得一份副本。
运动员拿到副本后，比赛就可以结束了，拿到副本的属于胜利者。

柔道的攻防技术可分为睡眠技术(在地上翻滚的技术)、站立技术(站立技术)和打击对手时自卫的身体技术。
柔道比赛中已经规定不能使用拦网技术。

柔道比赛根据运动员的体重分为八个级别。
男子有60公斤级、65公斤级、71公斤级、78公斤级、86公斤级和95公斤级。
女子级52kg，48kg，66kg，72kg，56kg，61kg，72kg以上无差异。

一场比赛的时间:男子5分钟，女子4分钟。
比赛有三名裁判。裁判员组织运动员在场上比赛，评定技术，宣布胜负。
每个对角都有一名裁判来评定分数和运动员在场上的表现。
根据运动员使用的技术，根据其效果和质量，评定四个分数:一；熟练；有效；效果。