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1、接触客人的皮肤之前,应从客人的头部做短暂护理按摩,然后从客人的脸部向下进行(参照步骤第2条执行)操作过程中要求做到软硬相结合:皮肤粗糙的,手法要硬重在推、皮肤细嫩的要以轻或软),在服务中勤问客人手法轻重,多征求客人建议。
2、缠毛巾。搓脸时与搓身体时毛巾的包缠方法不同,搓脸时的毛巾包缠要厚,即小包;搓身体时毛巾的包缠方式要宽、大、薄,便于授力及授力面积大。
3、先从脸部开始搓,搓脸时要按照皮肤纹理方向,动作要轻柔缓慢,力量碎小。
(1)额头:额头部位手放平,轻轻按住左右平搓,速度放慢。
(2)脸颊:以鼻为分界线,用左手轻扶住头部,右手分别由脸颊向发际方向两侧轻搓。
(3)鼻部:左手扶住头部,右手轻轻以上、下方向轻搓鼻部。
(4)嘴部:左手扶住头部,右手按顺时针、逆时针打圈轻搓嘴周围皮肤。
(5)耳部:先环绕耳朵周围搓,耳廓内部轻掏去垢。
4、身体正面
(1)颈部:站于客人右侧,与浴客身体保持一定距离不要接触,左手轻扶浴客下巴,右手以碎式搓法上下轻搓颈部,从左至右,延及肩头,动作要轻、碎、快,用四指部位,灵活下搓,不宜使用大幅度上、下推拉动作,注意下颌与颈部交接处为皮肤细嫩处,动作一定要轻且慢,灰垢赶至胸部。
(2)肩部:左手轻扶浴客脸部耳后部,右手以左右方向平搓,肩头用圈搓法打圈轻搓,灰垢赶至胸部。
(3)胸部:搓胸时要根据浴客的皮肤类型掌握力度轻重,根据男女区别掌握手法的不同,从胸部右侧至左侧慢慢移动,基本以向下搓的手法进行,此处皮肤细嫩,力度一定要轻且每一个动作从开始到结束右手不能抬起来。乳房处要运用圈搓法进行,并且左侧乳房以逆时针方向,右侧乳房以顺时针方向,圈搓的过程中以上推的力量为重,灰垢集中于胸口处。
(4)手臂:搓手臂从右手臂开始,结束后绕至浴客左侧搓左手臂。
搓手臂的顺序是从手部开始,用上推式搓法搓手背、手心,再用侧搓法从大拇指到小手指轻搓指缝;然后是手臂部分,分两部分,先是上手臂、然后是前手臂,手臂要从外到里搓四面,主要用上推式搓法;肘部用圈搓法轻搓,施力要轻;手臂内侧施力要轻,手臂外侧施力可稍重;灰垢自下往上,推赶至胸部。
手臂搓好后要轻轻抬放至浴客头顶部位。
(5)腹部:腹部要搓两遍
站于浴客右侧,顺着浴客身体方向用上推式搓法在腹部以上下方向慢搓,每个动作从开始到结束手不能抬起来;然后正对客人身体用平搓法以左右方向、T字形慢搓,施力稍重但柔慢;身体仰卧时胸腔骨凸起部位,要沿骨凸方向向两侧轻搓;肚脐部位用圈搓法先逆时针再顺时针揉搓,腹部全部搓好后,要将右手放于肚脐轻轻揉压,时间为15秒钟;灰垢集中于腹部。
腹部肥胖者,每一个动作都要用左手扶住要搓的部位,防止腹部脂肪滑动。
(6)髋部:腹股沟处皮肤细嫩,一定要顺着腹股沟斜方向轻搓,适当运用圈搓法,灰垢推向腹部集中于一处。
(7)腿部:搓腿要从右腿至左腿,搓腿要搓四面,搓右腿从内侧开始,搓左腿要从外侧开始;搓腿的顺序要从小腿开始,用上推式搓法搓小腿外侧、正面、内侧,搓大腿同样用上推式搓法搓大腿内、外侧、正面;然后轻轻把腿抬起,用圈搓法揉搓膝部;以膝部为起点,分别用上推式搓法向下搓小腿、大腿,搓腿时,要根据腿部皮肤的质地不同用力不同。搓腿部内侧、及大腿根部时,用力一定要轻,掌握分寸,手不能直接接触腿部的皮肤。
(8)脚部:搓好双腿后搓脚,搓脚时,从脚趾处开始用上推式搓法轻搓脚面、脚两侧,然后搓脚趾,要每个脚趾先看后搓,如有脚气或皮肤病等症状要征求浴客的意见,用侧搓法由各个脚趾依次轻搓。
(9)清洗干净毛巾。
5、身体侧面
身体正面搓好后,让浴客翻身侧卧,反复两次,要求浴客侧卧时,要有礼貌地轻唤客人:先生/女士,麻烦您侧过身体!并轻轻地用手帮助客人翻身。
(1)颈部:右手横放于颈部左右平搓,用力要轻。
(2)肩部:右手平放在肩部来回轻搓,用圈搓法搓肩部。
(3)臂部:臂部搓法与身体仰卧时手臂的搓法一致。
(4)腰部:把浴客手臂抬起放于头部,右手横放于身体侧腰处,左右方向、上下方向平搓,用力要轻,且每个动作从开始到结束手平稳地贴在皮肤上。
(5)臀部:右手用上推式搓法搓臀部一侧,用力以上推为重,下拉为轻,注意不要直接用手触及皮肤。
(6)腿部:搓腿要先搓在上的腿,先搓腿的外侧,从下往上,分小腿、大腿两部分,重点用上推式搓法,搓好后,轻轻将在上面的腿抬起放于一侧,开始搓下侧的腿,以搓腿的内侧为主,顺序及手法与前面相同,注意力度要轻,用力注意分寸,不要触及裆部。
6、身体背面
(1)颈部:后颈用碎式搓法轻搓,灰垢向下赶至背部。
(2)背部:搓背部主要以平搓法为主,立于浴客右侧,先是顺着背部方向上下搓,从左至右搓一遍;然后把右手横放于背部,从左至右,上下平搓一遍。背部一般要搓两遍。
背部搓好后,双手顺着背部方向按住后背轻轻按一遍,简单放松一遍背部肌肉。
(3)臀部:用上推式搓法自下向上搓,上推为重,下拉为轻,从外侧向里,掌握用力分寸。
(4)腿部:腿部后侧主要用平搓法,从左腿至右腿,自下往上,先搓小腿再搓大腿,把手横放于腿上,以左右或上下方向平搓,膝部后侧要轻搓且慢。
(5)脚部:轻搓脚心及脚两侧,此时要听取客人意见。
7、全身搓好后,用右手抓住浴客两脚,左手按住浴客腰部,抬起双腿,上下轻按三次。
8、清洗干净毛巾,用香皂擦好浴客身体背面,用双手大拇指从脚推至颈部,放松全身,然后帮助客人起身,摆放好浴鞋,将干净的毛巾递给客人,有礼貌地示意客人去淋浴。
(四)为客人服务结束(搓完澡)后,根据客人的皮肤状况沐浴:油脂皮肤肥胖的浴客应建议使用香皂沐浴;干性或瘦人建议使用沐浴露,沐浴完后引导客人进行淋浴或推荐其他项目。
洗澡有学问
夏季是高温季节,天热、汗多,人们都喜欢洗澡。不过,洗澡也有洗澡的学问,你可千万别小看了。
热水洗澡。热水浴的水温应根据气温分别调节在35至50度为宜,浴前要先打开热水,让浴室充满热气,待温差平衡之后开始沐浴。井下、高温、高空等室外作业的人员,下班洗澡要克服“泡澡”的不良习惯。因为长时间在高温水中浸泡身体,不仅会使体温调节中枢功能出现紊乱,而且室内蒸气过多,氧气不足,可导致胸闷气憋,严重时还会使人昏厥。另外,水温过高还容易引发心脏病、中风等病症。
冷水洗澡。为了有益健康,洗冷水澡有三点需要注意讲究:一是大汗淋漓时不要用冷水一阵猛冲,要静坐休息待“落汗”以后再洗澡,以防止冷水一激使汗腺和血管马上收缩招致感冒;二是洗冷水还应该循序渐进,最好从夏、秋开始,一直坚持到冬季;三是有急性病、发烧或身体虚弱和疲劳过度的人,都不要洗冷水澡,以防止疾病复发加重。
搓澡护肤。洗澡时正确的搓澡护肤方法是,全身淋湿后,先摸打一遍肥皂,然后用毛巾对全身皮肤进行力度适当的揉搓,用水冲洗后再摸打一遍肥皂,再冲洗干净。还应特别注意洗澡切不可用碱性强的洗衣皂,应选用含有甘油成份,既能去污又可滋润皮肤的透明皂,软皂等香皂。
下午想请朋友去洗澡,哪里好点,不太贵的这要看你在哪个地方,你没有说清楚,当然人们不可能回答你的。
请朋友,当然要选择好一点的。
不然的话面子上会过不去的。
郑州惠民门诊旁边的碧水金波洗澡贵不贵?想请朋友去洗澡。哈哈,门票不贵的
一个人也就20几元钱
但是里面有想关休闲服务,你自己看着办吧
东胜哪里洗澡干净而且不太贵去有住校生的学校附近,应该会有澡堂,而且给学生开的么,应该也不贵。
想请个不太贵的月嫂,哪里有啊?知道一个,在大屯路东站,凯旋城楼上,好孕妈妈。
下午去洗澡,哪个澡堂姑娘漂亮可以分析人的活动情况。 周六是放假第一天,大家一般会睡懒觉或者出去玩。这天去洗澡的人应该比较少,你1点钟去洗澡人肯定最少,建议你周六1点去洗澡。
学平面设计北京哪里好,要哪种学费不太贵的。太贵的学不起。
如果你真要学平面设计,我建议你找一个正规的培训机构好好的系统的学学,要学学美术基础、美术理论、绘图软体、印刷知识、排版、包装、折页画册等。
交学费的钱是不能省的,因为社会上有很多很烂的培训机构,你教了钱进去,也学不到真东西的。出了社会还是一样很难就业。因为那些培训机构就是忽悠你的钱,再教你一些不痛不痒的东西,你以为你学到了实用的知识,可是一到社会上求职就完全不是那回事了。
再就是找一个正规的培训机构,要了解他们最后培训完,有没有推荐就业这一项,最好要培训前签份推荐就业的合同,这点太重要了!而且推荐的单位和工作要好一些的,不然到时你学完平面设计的课,他们为了让你尽快上岗会推荐你一些乱七八糟的岗位,让你先做着,实则是忽悠你。你自己斟酌吧。
多在一些平面设计相关的论坛上去逛逛,你会有更多的收获,了解这个行业的现状和前景,了解这个行业到底好不好做,了解这些同行在工作中遇到的困难问题及解决方法,这比你花钱交学费或是买书看,更效果。红动中国平面设计论坛、站酷论坛、百度平面设计贴吧,这几个论坛都不错。
还有就是在书店买两本平面设计的书看看,要买精品一点的书,那些”XX百案例广告制作“的书买了没多大意义的,最好买那种有案例,又有软体技巧,又有排版印刷技巧的书,书不在多而在精。
其实以我做为平面设计这行资深者来说,我很不建议你做这行!因为太难太苦太累,要求太高,总之各种苦逼。其实我很后悔当初选专业,做这个行业。
如果你是女孩子,我还是建议你会培训财会类,考个会计资格证,出来找工作,比什么都强。真的。会计又安逸又稳定、待遇也偏高,也好找工作!
如果你是男孩子,会计也是不错的选择,或者技术类的、电脑工程、医疗类的都好。
千万不要沾上跟设计搭边的工作,你会后悔一辈的!
昆明宠物洗澡哪里好点?首先考虑花鸟市场 其次在考虑单店 我认得有一家在翠明园楼底下有一家还可以 不过价格嘛有点贵
今天纹眉下午去洗澡能吗最好是7天,纹眉术后几天结痂及脱落是因人而异的,在进行治疗后,是尽量不要碰水,以影响纹眉治疗效果。
下午去洗澡用韩语怎么说下午去洗澡=>
오후에 목욕하러 갑니다.(原意)
오후에 가서 샤워해요. 오후에 샤워하러 갑니다..(常用句)
三句意思相同,请参考。
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