发：13:50
Z296/Z297次
31小时52分
包头
到：21:42
站次
站名
到达时间
开车时间
停车时间
运行时间
1
厦门
起点站
13:50
-
-
2
龙岩
16:13
16:17
4分
2小时23分钟
3
赣州
18:27
18:46
19分
4小时37分钟
4
吉安
20:37
20:43
6分
6小时47分钟
5
南昌西
22:45
22:54
9分
8小时55分钟
6
九江
23:58
00:02
4分
34小时8分钟
7
阜阳
03:56
04:04
8分
14小时6分钟
8
菏泽
06:18
06:20
2分
16小时28分钟
9
衡水
08:50
08:54
4分
19小时
10
黄村
10:50
10:54
4分
21小时
11
张家口南
14:48
14:54
6分
24小时58分钟
12
集宁南
17:33
17:39
6分
27小时43分钟
13
呼和浩特东
19:02
19:23
21分
29小时12分钟
14
包头东
21:21
21:25
4分
31小时31分钟
15
包头
21:42
终到站
-
31小时52分钟
驾车路线：全程约2627.7公里
起点：后三道沟
1.从起点向正西方向出发，行驶1.3公里，右前方转弯进入X082
2.沿X082行驶33.4公里，直行进入S211
3.沿S211行驶20.6公里，直行进入稒阳大道
4.沿稒阳大道行驶330米，朝固阳方向，稍向左转进入稒阳大道辅路
5.沿稒阳大道辅路行驶400米，左转进入S211
6.沿S211行驶23.7公里，直行进入大青山隧道
7.沿大青山隧道行驶530米，直行进入S211
8.沿S211行驶20.3公里，朝呼包高速/东胜方向，稍向右转进入包南线
9.沿包南线行驶19.8公里，在东胜出/入口，稍向右转上匝道
10.沿匝道行驶210米，直行进入包茂高速
11.沿包茂高速行驶252.0公里，朝牛家梁/神木方向，稍向右转进入小纪汉立交桥
12.沿小纪汉立交桥行驶1.5公里，直行进入沧榆高速
13.沿沧榆高速行驶2.7公里，朝米脂/G20/S20方向，稍向右转上匝道
14.沿匝道行驶1.3公里，直行进入榆蓝高速
15.沿榆蓝高速行驶10.9公里，稍向右转上匝道
16.沿匝道行驶560米，直行进入榆佳高速
17.沿榆佳高速行驶121.6公里，朝朔州/运城/岢岚/临县南方向，稍向右转上匝道
18.沿匝道行驶890米，直行进入呼北高速
19.沿呼北高速行驶44.8公里，稍向右转上匝道
20.沿匝道行驶1.4公里，直行进入吕梁绕城高速
21.沿吕梁绕城高速行驶37.4公里，稍向右转上匝道
22.沿匝道行驶940米，直行进入青银高速
23.沿青银高速行驶57.0公里，朝孝义/平遥/邢台/S66方向，稍向右转进入汾阳枢纽
24.沿汾阳枢纽行驶1.1公里，直行进入和汾高速
25.沿和汾高速行驶23.0公里，直行进入汾平高速
26.沿汾平高速行驶18.2公里，直行进入和汾高速
27.沿和汾高速行驶80.7公里，朝榆社/太原/长治方向，稍向右转进入榆社枢纽
28.沿榆社枢纽行驶1.1公里，直行进入二广高速
29.沿二广高速行驶191.4公里，朝晋城东/新乡/焦作/郑州方向，稍向右转上匝道
30.沿匝道行驶1.5公里，直行进入晋新高速
31.沿晋新高速行驶56.2公里，朝焦作/郑州/S86方向，稍向右转进入郑焦晋高速
32.沿郑焦晋高速行驶39.7公里，直行进入原焦高速
33.沿原焦高速行驶19.0公里，朝武汉方向，稍向右转上匝道
34.沿匝道行驶800米，直行进入京港澳高速
35.沿京港澳高速行驶321.8公里，朝南阳/合肥/G40方向，稍向右转进入叶信互通立交桥
36.沿叶信互通立交桥行驶1.6公里，直行进入沪陕高速
37.沿沪陕高速行驶72.8公里，朝广州/大广高速/新县/黄冈方向，稍向右转上匝道
38.沿匝道行驶960米，右前方转弯进入大广高速
39.沿大广高速行驶216.2公里，朝安庆/九江/黄梅/上海方向，稍向右转上匝道
40.沿匝道行驶1.3公里，直行进入沪渝高速
41.沿沪渝高速行驶89.4公里，朝小池/九江/龙感湖/G70方向，稍向右转进入黄梅互通
42.沿黄梅互通行驶880米，直行进入福银高速
43.沿福银高速行驶49.4公里，直行进入杭瑞高速
44.沿杭瑞高速行驶6.2公里，稍向右转进入福银高速
45.沿福银高速行驶89.6公里，朝昌北机场/福州/鹰潭/G70方向，稍向右转进入南昌北枢纽
46.沿南昌北枢纽行驶1.4公里，直行进入南昌绕城高速
47.沿南昌绕城高速行驶72.7公里，直行进入福银高速
48.沿福银高速行驶110.6公里，直行进入济广高速
49.沿济广高速行驶5.0公里，直行进入福银高速
50.沿福银高速行驶191.3公里，朝沙县/三明/泉州/龙岩方向，稍向右转进入际口枢纽
51.沿际口枢纽行驶720米，直行进入长深高速
52.沿长深高速行驶79.1公里，朝永安南/大田/泉州/G72方向，稍向右转进入吉山枢纽立交桥
53.沿吉山枢纽立交桥行驶2.0公里，直行进入泉南高速
54.沿泉南高速行驶24.5公里，稍向右转上匝道
55.沿匝道行驶1.1公里，直行进入永漳高速
56.沿永漳高速行驶145.1公里，朝长泰/G76/S35方向，稍向右转进入玉兰枢纽
57.沿玉兰枢纽行驶800米，直行进入厦蓉高速
58.沿厦蓉高速行驶38.5公里，稍向右转上匝道
59.沿匝道行驶350米，稍向右转上匝道
60.沿匝道行驶340米，直行
61.厦门市内驾车方案
1) 行驶400米，调头
2) 行驶340米，稍向右转进入角嵩路
3) 沿角嵩路行驶700米，朝海沧大桥/马青路/嵩屿码头方向，稍向左转进入马青路
4) 沿马青路行驶7.9公里，朝海沧大桥方向，稍向右转进入石塘立交桥
5) 沿石塘立交桥行驶850米，直行进入海虹路
6) 沿海虹路行驶4.9公里，朝湖滨中路/湖滨北路方向，稍向右转进入海沧大桥
7) 沿海沧大桥行驶450米，进入湖滨中路
8) 沿湖滨中路行驶530米，右转进入石亭路
9) 沿石亭路行驶530米，右转进入湖滨北路
10) 沿湖滨北路行驶280米，
11) 行驶50米，到达终点
终点：厦门市
从临河或包头坐火车到北京西站，这一段可选车次很多、至少有10趟，不一一介绍了。然后换乘北京西-厦门的K307直达，11:57开车、第二天晚上19:31到达厦门。
这样只在北京倒一次车。
