你到武冈汽车东站有车到益阳，如果没有的话应该有武冈到常德或者桃源、沅江的，这些车经过益阳市区。或者你可以先到邵阳市汽车东站。我以前从邵阳回益阳是从东站坐的车，早上八点有一班，下午二点也有一班。其他的就不清楚了。。希望可以帮到你/2到3小时。武冈市位于湖南省岳阳市和益阳市之间，距离长沙市约150公里。从武冈到长沙，可以选择乘坐长途客车前往，大约需要2-3小时左右的车程，具体时间会受到路况、车速和交通状况等因素的影响。武冈市，湖南省辖县级市，由邵阳市代管。
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