一是乘坐G1713次高铁列车，从郑州东出发，途经洛阳龙门、灵宝西、华山北、西安北、杨陵南、宝鸡南、天水南、通渭，然后到达兰州西，在此中转D2679次列车，从兰州西出发，途经海石湾，然后到达西宁。历时共计8.18小时。
二是乘坐G91次高铁列车，从郑州东出发，途经西安北，到达兰州西，在此中转D2735次列车，由兰州西出发，途经海石湾、乐都，到达西宁，历时7.11小时。
上海发：11:33
K2186/K2187次
33小时18分
西宁
到：20:51
站次 站名 到达时间 开车时间 停车时间 运行时间
1 上海 起点站 11:33 - -
2 昆山 12:06 12:09 3分 33分钟
3 苏州 12:33 12:37 4分 1小时
4 无锡 13:09 13:13 4分 1小时36分钟
5 常州 13:42 13:46 4分 2小时9分钟
6 南京 15:20 15:25 5分 3小时47分钟
7 滁州北 16:17 16:37 20分 4小时44分钟
8 蚌埠 18:04 18:15 11分 6小时31分钟
9 宿州 19:32 19:37 5分 7小时59分钟
10 徐州 20:32 20:38 6分 8小时59分钟
11 砀山 21:32 21:35 3分 9小时59分钟
12 夏邑县 21:55 21:58 3分 10小时22分钟
13 商丘 22:29 22:32 3分 10小时56分钟
14 民权 23:09 23:12 3分 11小时36分钟
15 开封 00:04 00:09 5分 12小时31分钟
16 郑州 00:55 01:10 15分 13小时22分钟
17 洛阳 03:24 03:28 4分 15小时51分钟
18 三门峡 05:28 05:31 3分 17小时55分钟
19 西安 09:02 09:10 8分 21小时29分钟
20 杨陵 10:10 10:13 3分 22小时37分钟
21 蔡家坡 10:42 10:46 4分 23小时9分钟
22 宝鸡 11:23 11:44 21分 23小时50分钟
23 天水 13:26 13:32 6分 25小时53分钟
24 陇西 15:00 15:02 2分 27小时27分钟
25 兰州 17:36 17:51 15分 30小时3分钟
26 海石湾 19:17 19:21 4分 31小时44分钟
27 乐都 19:49 19:53 4分 32小时16分钟
28 平安驿 20:13 20:17 4分 32小时40分钟
29 西宁 20:51 终到站 - 33小时18分钟
