加拿大现在当地时间是5:13（北京时间是18:13），渥太华的时区为西五区，与北京时间相比晚13个小时。
加拿大的时区位于UTC-3.5至UTC-8（夏时制：UTC-2.5至UTC-7），加拿大共有6个时区，分别是西三区、西四区、西五区、西六区、西七区、西八区。
与中国不同的是，加拿大并没有统一时间，而是按照不同的时区对应不同的地区，每个地区有着自己的时间。
列举现在加拿大热门城市的时间是：
1、首都：渥太华 5:13
2、温哥华：02:13
3、埃德蒙顿：3:13
4、温尼伯：4:13
5、多伦多：5:13
6、哈利法克斯：6:13
前往加拿大多伦多要从上飞机就要开始调节生物钟。
北京和多伦多的时差是12个小时，完全日夜颠倒，可谓最具有挑战性的时差。直航也要坐14个钟头的飞机，身体疲惫不堪。调节时差最好的捷径是尽快调节生物钟，使身体吻合当地的生活节奏。
一上飞机，立即将手表调校至目的地的时间，所谓“人未至心已随”。以那儿的时间安排作息──白天看电视或阅读，晚上则闭目养神。另外，要穿舒适的衣服和鞋子，最好换上拖鞋。
加拿大一共有六个时区
当北京时间（东八区）为24:00时，加拿大时间分别为：
纽芬兰时区（西四区，如圣约翰斯）12:30
大西洋时区（西四区，如哈利法克斯）12:00
东部时区（西五区，如渥太华）11:00
中部时区（西六区，如温尼伯）10:00
山地时区（西七区，如埃德蒙顿）09:00
太平洋时区（西八区，如温哥华）08:00
加拿大的6个时区东西时差4.5个小时。正常情况下，温哥华比北京时间晚16小时；加拿大在3月第2个星期日到11月第1个星期日实行夏时制，时间拨快一小时。
加拿大主要城市与北京时间时差对照：
Churchill 丘吉尔港[加拿大] -14
Edmonton 埃德蒙顿[加拿大] -15
Montreal 蒙特利尔[加拿大] -13
Ottawa 渥太华[加拿大] -13
Quebec 魁北克[加拿大] -13
Toronto 多伦多[加拿大] -13
Vancouver 温哥华[加拿大] -16
Winnipeg 温尼伯[加拿大] -14
