最起码要一天，因为没有直达车，只能到武昌或者娄底中转，在娄底中转坐K111,15:47发07:25到娄底，17：32发到12：08到红果
在武昌中转D3018/D3019( 上海- 武昌)09:50发车16:00到武昌，10:51从武昌出发 12:18 到 红果 望采纳
昆明到上海的火车每天有三趟，但每趟车停的站并不完全一样，一般是这样的，共24站：曲靖、宣威、六盘水、安顺、贵阳、凯里、怀化、涟源、娄底、株州、萍乡、宜春、新余、樟树、鹰潭、上饶、衢州、金华西、义乌、杭州南、海宁、嘉兴、松江、上海南。
