红烧牛腩
主料牛腩400克 胡萝卜1个 土豆1个
辅料干辣椒3个 桂皮2块 八角2个 花椒1把 姜1块 蒜3瓣 酱油1茶匙 老抽1茶匙 黄酒1茶匙 辣椒酱1茶匙 食盐1茶匙 花生油30克 水适量
红烧牛腩的做法
1.牛腩切小块,焯水后捞出
2.土豆、胡萝卜切块,姜、蒜切片,辣椒切段,桂皮、八角冲洗干净
3.锅里热油,爆香姜、蒜,放入牛腩、桂皮、花椒、干辣椒拌炒
4.放入辣椒酱、酱油、老抽、黄酒,炒出香味后转入砂锅,兑入水,大火烧开小火炖1小时
5.在放入胡萝卜和土豆再炖30分钟,盐适量盐即可
牛腩和淮山是可以一起吃的。
牛腩炖山药的做法:
主料:牛腩(肥瘦)(500克)。
辅料:山药(250克) 芹菜(25克)。
调料:大葱(8克) 姜(5克) 料酒(3克) 盐(3克) 味精(3克) 花椒(3克) 胡椒粉(3克)。
功能:补虚养身调理、健脾开胃调理、肾调养调理、糖尿病调理、气血双补调理。
1、黄牛肉洗净,切成2厘米见方的块,放入沸水锅中,氽约5分钟,捞出,洗净,沥水。
2、山药削去外皮,洗净,放入沸水锅中,氽一下捞出,沥水。
3、砂锅洗净,放入清水,牛肉、葱段、姜块、料酒、芹菜,中火烧沸,撇去浮沫,放入花椒,小火炖至五成熟时,放入山药,再炖约3小时,至牛肉酥烂,拣去葱、姜、芹菜,加入精盐、味精、胡椒粉,即成。
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