法澜秀的深海鱼油非常的好，可以在官网上买到
为什么说这个深海鱼油好呢？
选鱼油需查看鱼油的纯度，看成分表就行，Omega-3是鱼油中最有效的成分，Omega-3的含量在一粒鱼油中越高（Omega-3含量/鱼油净含量），则吸收效率越高，效果也越好。
Omega-3主要包括EPA和DHA.
一般天然鱼油产品，每1000毫克含DHA120mg，EPA180毫克，Omega-3纯度仅仅只有20%左右，剩下的都是些甘油、纯化水之类的。
像法澜秀鱼油，820mg/粒，更易吞服，其中EPA高达656mg,Omega-3含量高达92%，吸收更好.对降血脂，降血压，养护血管，缓解动脉硬化,预防心脑血管疾病有很好的效果。
深海鱼油主要是针对血脂高的人，不论年龄，老年人适当吃些有好处，如果年轻人没有血脂问题或心脑血管问题就不必吃了。我建议看看法国原装进口的朗熙鱼油，深海鱼油全球属秘鲁、智利以及印度洋、北大西洋等深海区域的最好，那里纯天然无污染，产品原料的高度纯净，加工技术是最好的。在药店可以买。但深海鱼油主要作用是补充维生素A和维生素D，我们从食物中直接摄取就可以了。
常见的维A或维D含量高的食物有萝卜、蛋类、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、动物肝脏、奶类及其制品。
