作为过来人，我不得不告诉大家一个事实：很多人学习瑜伽教练学完就后悔，和自己当初想象的完全不一样，赚的工资还不够教学费，只能放弃瑜伽教练这个行业。
我不去说哪个瑜伽教练培训机构好，广告满天飞的年代，大家都说自己好。但是如果你想要做一名瑜伽教练，一定要小心翼翼，学会比较，学会选择，否则你一定后悔，因为你会走很多弯路，浪费很多钱，还可能学不到真东西。
我今天想把自己的瑜伽教练经历写出来，不为别的，只为让想学习瑜伽教练的人通过我的亲身经历，明白瑜伽教练培训市场是怎么回事，少走弯路！
我来自美丽的宁夏银川，是一名回族，在中国电网上班，工资还算满意，福利也很好，工作空闲时间也多，因为我们会连续上班，比如上一天一夜，休息两天两夜，所以也很自在。
已经四十岁的我，身体有些发胖，所以在朋友的建议下，2018年初，我开始去健身房锻炼身体，刚开始练习练习器械，后来又找了私教练习一些力量，我特别热爱健身，但很不幸运，一个半月的时候膝盖受伤了，后来我才知道健身和养生不是同一回事，健身很多时候会伤害身体，因为一些强度训练不符合养生原则。
大概过了两三个月，一天闺蜜约我一起上了一节健身房的瑜伽课，我对瑜伽课情有独钟，觉得很特别，没有大汗淋漓，没有之前那种费劲的强负荷训练，但是很舒服，上完之后觉得很放松，所以我开始上瑜伽课。
虽然我不懂瑜伽，但听说健身房的瑜伽课都不专业，所以我到好几个瑜伽馆试课，还办了两个瑜伽年卡，我想可以换着上，这样就可以多了解一些。
但是上来上去有两三个月，觉得没什么特别的了，没什么区别，从动作上来讲，我和那些瑜伽教练也差不多了，所以就没什么兴趣了。
我想还不如我自己学做瑜伽教练呢，就在银川的一个比较有名的瑜伽馆报了哈他瑜伽初中高级教练班，学了一个多月，每天拉韧带，背口令，身体是柔软了，力量也有，但总觉得缺点什么东西，这瑜伽教练好像没什么内涵。和健身也没啥实质区别。
我一直在网上找一些瑜伽资料，有一天看到一个叫杨华的男教练的瑜伽视频讲座《瑜伽经解瑜伽心》，听了一讲，让我震撼了，原来瑜伽如此的充满智慧，我想这才是真正的瑜伽吧，但也没找到他的联系方式。
就在这时，闺蜜说最近她在瑜伽馆遇到一个非常好的女瑜伽教练，和之前的所有瑜伽教练都不一样，每一节课，每一句话的表达，都不同于其它瑜伽教练，让我去体验一下。
我想那就去吧，老实讲我没报太大希望，我毕竟上了那么多老师的课，又报名学习了瑜伽教练课程，但还是去了。上完了一节身心理疗的课，我特别的享受，这个老师和其它的瑜伽教练真的完全不一样，和我学的瑜伽教练也不一样，我们学的瑜伽教练课，每天背一些枯燥的口令，可是人家的口令不是口令，是出口成章的诗词歌赋，是散文，是哲学，是智慧。
人家的动作编排，节奏，口令，背景音乐，是那么的完美无缺，可以说是史诗级别的，我真的从来没有想过瑜伽课可以上成这个样子。
下课后我就迫不及待的和这个老师聊天，和她说我的感受，她告诉我她是2017年的潜能瑜伽嫡传弟子班学员，自己之所以独一无二就是因为自己的师傅教授的特别，说自己的师傅是潜能瑜伽创始人杨华。
我特别惊喜问她，就是讲《瑜伽经解瑜伽心》那个男教练吗？她说是的。我说太好了，我在网上听过他的课，但是一直没找到联系方式。
听她讲了潜能瑜伽嫡传弟子班和其它瑜伽教练培训完全不一样，学习方式和培训的内容都不一样，而且杨华老师很幽默风趣，实际的杨华和网络上是不一样的，网络上的杨华太犀利，严肃，但现实中完全不一样，看她讲起来都觉得无比幸福。
我就特别特别的想找到杨华老师，我要了微信号，加了杨华老师，他给我发了潜能瑜伽招生简介和报名须知，我看完之后毫不犹豫的报名了，因为这才是我梦寐以求的瑜伽。
为此，我和同事倒班两个月，再加上年假，好不容易我请到了一个多月的假，终于在2018年十月来到了潜能瑜伽总部。 来到这里的每一天都过的无比有意义，完全不像我之前报的瑜伽教练培训班，这里每天早上六点半开始禅修，不像我们以前所谓的冥想就是坐下来当白痴，这里是有系统的，环环相扣的，杨华师傅会给我们讲每天禅修的任务，目的。
这样从情绪觉察开始，到慢慢的自我认识，一直到最后整个禅修系统建立，我们在瑜伽哲学智慧上就不知不觉得深入了。 我们还要用这个系统挖掘出自己独一无二的瑜伽风格，每天上午，杨华老师都滔滔不绝的讲座，讲座的内容丰富多彩，幽默纵横，大家一听四五个小时根本听不够，这样的口才，这样的表达，简直是无敌了。
我在之前的瑜伽教练培训中，连一次都没见过，而杨华师傅一天要讲四五万字的内容。 也就是说一个月杨华老师要给我们讲上百万字的内容，却从来没有课件，随口就来，中国的瑜伽教练有几个人看过上百万字的瑜伽书籍的？而我们一个月光听就是上百万字的内容。
当然动作的练习也是必不可少的，但是练习与练习也不一样，在这里杨华师傅教我们如何运行气血，如何才能达到养生去病的目的，而不像之前整天就知道压身体，像机器一般。
我们还要专门的练习表达和写作，因为潜能瑜伽嫡传弟子要求出口成章和落笔生花，刚开始我都怕自己弄不了，没想到坚持了五六天以后，进步很大，我真的觉得自己太幸运了。
这里刷新了我对瑜伽的认识，改变了我对瑜伽教练的认知，原来市场上95%的瑜伽教练培训都是肢体动作和死记硬背的口令，加一些解剖学之类的，和真正的瑜伽相差十万八千里。 我突然很想很想做一名瑜伽教练，把这些美好的智慧和健康传播给更多的人，像杨华师傅说的点亮自己，照亮别人，利人利己利社会。
来学习的各位同学多很积极乐观，好几位也都是之前在北京上海等大城市学过的，他们的感受和我是一样的，而且还有两名大学教授也和我们一起学习，这可是头一次和大学教授做同学，别提多兴奋了。
一个月的学习匆匆毕业了，不得不说我学到了前四十年都没学到的智慧，回到银川老家，我和老公说了我这次的学习，老公也很支持我做一名瑜伽教练。 我又在家训练了半个月，每天都按杨华师傅教授的去练习，包括动作，口令表达等等。
然后我就特别想去试试，看看自己到底怎么样了，我就去了一个瑜伽馆试课，才试了十分钟，老板说非常特别，可以了，就是你了，每个星期给我排三节课。 可是我时间很多呀，我可以接更多的课呀，我又应聘了两家健身房，都很顺利，而且上了两三次之后很多人都点名要上我的课，我的课堂就每次都满员。
我工资七八千，我空闲时间每个月这样上上课也能拿八九千，这样我收入就翻倍了，两不耽误，这可以说是我当初没想过的事情。 天下没有白花的钱，虽然第一次报的瑜伽教练培训班没学到真东西，但是让我知道了市场上的瑜伽教练培训班是怎么回事。
当然最幸运的是我遇到了潜能瑜伽嫡传弟子班，参加了潜能瑜伽嫡传弟子班，感恩杨华师傅！我会用我的一生去践行利人利己利社会的潜能瑜伽智慧！
当然写这篇文章，并不是叫大家去潜能瑜伽嫡传弟子班学习，只是讲我的经历给大家借鉴。 如果你想去，当然是很好的选择，但并不是你想去就能去，因为潜能瑜伽嫡传弟子班每年只收两期，一期只收二十个人，多一个都不收，潜能瑜伽嫡传弟子都是杨华老师亲自负责的，得看你的运气！如果你要到潜能瑜伽嫡传弟子班学习，要先找到杨华老师，问问是否还有名额，如果有再按照要求去做。
生活跌落谷底
大家好，我是王孜旭。谈起和瑜伽的最初相遇，源于初中时妈妈的瑜伽老师朋友送来的一个小册子，里面有各种各样的体式和文字，我会偶尔依葫芦画瓢跟着练习一下， 这在我心中烙下了一颗瑜伽的种子。
2012年我从国外毕业后回国做过设计师、策划师，2015年回归家庭生下了可爱的宝贝，之后重心都在孩子和家庭上面。回归家庭期间除了照顾孩子之外，普拉提、瑜伽和游泳成为我当时最大的爱好。
在全身心回归家庭的日子里，我放弃了自己的事业，导致慢慢丧失了自我价值感，情绪起伏比较大，也不会转念，这种状态持续了3年。
尽管我当时也有在练习瑜伽，但仅仅只是作为一个爱好，并不足以完全调整好我的状态。甚至还被查出来得了乳腺钼靶三级、腰椎间盘突出、还有精神上应激反应导致的神经性贪食症。
在那之后，我的生活就跌落到了谷底。
瑜伽让我重生
2019年我提出了离婚。这是我涅槃的开始，也是我找到解脱的起点。我下定决心要改变自己。
我开始在教培机构上课，系统性地学习瑜伽和普拉提，成为了一名正式的瑜伽老师。当时我每周有3～4次的普拉提和瑜伽的正确康复练习， 我的乳腺开始慢慢变好；同时腹肌和后侧腰肌逐渐变强，很好地支撑了我脊柱的重量，腰椎间盘渐渐地不疼痛了。
练习瑜伽的时候，我每时每刻都必须集中注意力，没有精力去想其他事情。 情绪得到了很大的疏解，身体的毒素也排出来了，我的精神状态相比以前有了极大的改变。
爱上真正的瑜伽
我真正爱上瑜伽是在银川的时候，当时在银川的瑜伽馆遇到了从梵音毕业的三丰老师，她完全按照梵音流瑜伽的编排来上课， 我 每次上完她的课后都大汗淋漓，好像打开了身体的所有通道和脉络。
在三丰老师的推荐下，我来到了梵音湖北静修中心学习哈他瑜伽。第一次认识到什么是向内求。教培老师们引导我们 “万事万物都是不断在变化的，没有任何人、事或物是能永恒不变的 。”“把别人或物给我们的磨难看作是天上有个菩萨在给我们考验。” ......当时的我收获了很多金句，明白了人生就像去西天取经，只有经历了足够多的磨难才能成为更好的自己。
回银川后，学了瑜伽十年之久的学员也赞叹梵音的编排和正位，他说 这才是真正的瑜伽。
2021年，我去上海进修了梵音的阿斯汤伽和普拉提器械，毕业后很幸运地通过了梵音的教练考核，并成功成为北京二区老师中的一员。在这里教学的每一天都过得很充实， 我按照梵音的正位编排帮助着每一位伽人，看到她们练习后身体的变化和心灵的喜悦，我想这就是当瑜伽老师最有意义的地方吧！
禅修班让我受益匪浅
在梵音教学的过程中，我渐渐发现， 瑜伽不只是简单的体式，还有内心的修炼 。心灵深处的平静，无论是对于瑜伽本身的练习，还是对于人生的成长，都至关重要。本着更好地为伽人服务的心愿，我报名了2021年11月份的湖北禅修班进修冥想教学。
梵音要求所有的老师都要冥想打卡，一开始我是很难“入定”的，经过一段时间的练习后，我的冥想逐渐能够像瑜伽一样精进了，入定的时间越来越久。正如饶校长说的，“ 现代生活的信息量太多，能让大脑休息的时间很少，每分钟有好多个念头，包括睡觉时都在做梦。”
而冥想就可以很好地解决这个问题。冥想是更接近本我的一种疗愈方式，它让我学会什么都不想，让大脑修复。 我接触过很多私教会员，她们的工作生活中每天都会遇到各种各样的事，大脑会产生各种各样的念头，也很难控制情绪的波动，严重的甚至暴饮暴食或失眠。 而每当我通过冥想的引导，让她们放松解压的时候，我自己也会感到很幸福。
冥想的练习并不简单，一开始我很容易被脑环的数据“绑架”，特别想追求完美， 但校长鼓励我们“没关系，慢慢来，不要太在意脑环的数据，只要坚持就好了” 。果然，当我没有那么执着的时候，结果反而越来越好。
在湖北禅修班的日子，我努力地练习瑜伽和冥想，也认真地倾听校长和刘姥姥的谆谆教导， 收获了身心双重的幸福 。比如 学会了感恩当下、放下执念、内心保持平静稳定 ；当然最大的惊喜是之前的神经性贪食症在参加禅修班之后彻底停药好了。
除了对我本人的收获，这些经历也深刻 影响了我身边的朋友和梵音的会员 。几个熟悉的伽人都说很羡慕我现在的状态，这种通透会感染她们不再执着于日常生活中的烦恼；每当朋友们遇到困扰或磨难时，都非常愿意与我沟通，据他们所说， 是会获得“大智慧似的豁然开朗” 。哈哈，这些都要感谢禅修班。
儿童瑜伽，孩子们的天堂
儿童瑜伽是梵音定期培训中的类别之一，我对儿童瑜伽感兴趣是因为我本身也有女儿， 比较有耐心和童心，并且和小朋友在一起上课能让我充满能量。 我也很有信心教好青少年儿童瑜伽，于是请假接受了儿童瑜伽的培训学习。
儿童瑜伽可以提高孩子的心智、促进孩子良好性格的培养，而这两个方面的培养对于孩子来说是一生受益的， 因此儿童瑜伽的练习对孩子来说很有必要。
对于孩子来说，儿童瑜伽是一种增强自我和周围人、事物链接的一种方式；对于瑜伽老师来 说，教学儿童瑜伽是一种充电的方式。 上课的时候， 与其说是我给了孩子快乐，不如说是孩子给了我幸福 ，因为孩子总能散发出很多正能量，感染到我，激发出我的活力和积极饱满的状态！
我带着女儿上过几次儿童瑜伽课，她非常喜欢。 以前她就很黏我，一起做瑜伽之后我们的关系更亲密了；儿童瑜伽课也给她带来了很多快乐，让她更自信、更勇敢。 她的幼儿园老师说能明显感觉到她的变化，“以前很胆怯，不敢表达自己，现在和小朋友们相处得更好了，交了很多好朋友”。
梵音——瑜伽老师的充电站
瑜伽老师是一个非常美好的职业，而梵音又是一个非常关注瑜伽老师的成长、能让其不断提升的地方，就像一个充电站。
梵音有着 健全严格的考核体系 ，包括课堂氛围、教学能力、会员的评价等，而且还要求老师必须 坚持体式和冥想的练习打卡 。这些事情虽然辛苦，但却 保证了瑜伽老师从内到外持续精进，在行业内永不掉队。梵音是一个非常适合瑜伽老师职业发展的大平台。
另外，梵音对传统的坚持也是我非常喜欢的，这种对冥想正念、瑜伽正位的坚持才是真正的瑜伽。 也 正是因为梵音，我将会在瑜伽练习、心灵修炼两个方面持续精进，把育己育人当成终生事业一直坚持下去！
想挑选好的瑜伽馆的话你应该针对以下几方面来选择瑜伽馆：1：培训资质：没有资质的瑜伽馆肯定不行，如果后期有什么问题，不好处理！
2：老师资质：老师教学时间有多久，老师讲解知识细致不细致。
3：小班制教学：人不能太多，一般20个左右，这样老师能照顾到每一个学生。
4：证书：像玛尼瑜伽发布国内国际证书，国内国外通用。
5：瑜伽环境：练习瑜伽如果没有一个好的环境，会容易分心，学不好的。
6：连锁：首先要看有多少瑜伽馆，是不是连锁店，连锁店有保障。
以上就是玛尼瑜伽小编给大家分享的内容，希望对你有所帮助！
