我推荐你的方案如下：
首先从台州坐汽车到金华，台州到金华的汽车很多
最早一班6点半，最晚一班16点30，平均一小时一趟
全程262公里，大概3.3小时，票价90元
然后从金华坐动车到长沙，金华到长沙的动车时刻如下：
车次始发站终点站车辆类型发站发时到站到时里程历时硬座
D105上海虹桥长沙动车组金华西11:48长沙18:218176:33239
晚上18点21分到长沙后，可以转K9031到怀化
车次始发站终点站车辆类型发站发时到站到时里程历时硬座软座硬卧中
K9031/K9034长沙张家界空调快速长沙22:10怀化5:254927:1572-129/132/136
这样清晨5点多到怀化
总的票价是90+239+132(硬卧)=461元，总的时间：23小时
我不建议你为了去坐动车而转车，所以推荐你这么走比较方便
首先从台州还是坐汽车到金华
然后直接坐普通火车从金华到怀化，合适的有好几趟
车次始发站终点站车辆类型发站发时到站到时里程历时硬座软座硬卧中
K833上海南贵阳空调快速金华西11:10怀化3:42120516:32152.5-261.5/270.5/279.5
K425/K428杭州重庆北空调快速金华西12:20怀化4:34120516:14152.5-261.5/270.5/279.5
K422/K423宁波东成都空调快速金华西12:44怀化5:49120517:05152.5-261.5/270.5/279.5
K1271/K1274杭州成都空调快速金华西14:49怀化9:07120518:18152.5-261.5/270.5/279.5
K848/K845宁波东贵阳空调快速金华西15:07怀化7:28120516:21152.5-261.5/270.5/279.5
K533/K536上海南怀化空调快速金华西15:57怀化11:40144119:43173.5-296.5/306.5/317.5
K1251/K1250上海南重庆空调快速金华西16:08怀化10:10120518:02152.5-261.5/270.5/279.5
K539杭州贵阳空调快速金华西16:21怀化8:46120516:25152.5-261.5/270.5/279.5
这样不需要倒车
如果坐最早的K833，那么
总票价：90+270(卧铺)=360元，总时间21小时
这样比较方便，祝你旅途愉快！！
上海—怀化南 G1373 14：37上海—怀化南 G1375 19：55
上海—怀化南 G1371 20：59
预计8小时到达，票价约为638.5元（二等座）
