可以选择合肥中转，宿州到合肥很多，主要说合肥到福州的
K67和K321，这个两个是往返福州合肥的，而且都是白天出发白天到。硬卧265，硬座150，不算宿州到合肥段。
如果比较紧急，可以考虑动铁，到宿州东站。
宿州东到上海虹桥，然后上海虹桥到福州南。基本一天之内到福州。总价540左右
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g303高铁11:53发车，21:03到达。
G303次高铁列车从北京南站到福州站总共有19站，全程耗时约9小时10分钟。
G303次高铁列车时刻表经过的站点有北京南站、沧州西站、德州东站、济南西站、滕州东站、枣庄站、宿州东站、蚌埠南站、水家湖站、合肥南站、铜陵北站、旌德站、黄山北站、婺源站、上饶站、南平市站、建瓯西站、延平站、福州站，如果需要购买G303次高铁列车车次车票，可以访问12306或到指定票务窗口直接订票。
高铁定义：
高铁泛指能供列车以200km/h以上最高速度行驶的铁路系统，不是专业上定义，但却是日常生活的习惯用语。这种概念的高铁在百姓的平时交流中更具有精简性和实用性。比如广深铁路、厦深铁路、广珠城轨等这类早期高速铁路、新建快速铁路或达到准高速级别的城际铁路等都经常被大家通称为高速铁路。
这些称呼并无大碍，因为对大多数人来说，坐快铁上的普通动车组也好还是坐高铁上的高速动车组也罢，乘车体验和时间效益都没太多实质性差异，只与传统普速铁路的才会有鲜明对比。
合肥到福州高铁以G1669次列车为例的时刻表如下：
1、徐州东车站，始发站，发车时间06:58。
2、宿州东车站，到达时间07:16，发车时间07:18，运行时间00:18，里程68公里。
3、蚌埠南车站，到达时间07:41，发车时间07:43，运行时间00:43，里程156公里。
4、水家湖车站，到达时间08:03，发车时间08:05，运行时间01:05，里程219公里。
5、合肥南车站，到达时间08:40，发车时间08:48，运行时间01:42，里程308公里。
6、巢湖东车站，到达时间09:09，发车时间09:11，运行时间02:11，里程378公里。
7、无为车站，到达时间09:24，发车时间09:26，运行时间02:26，里程413公里。
8、旌德车站，到达时间09:59，发车时间10:01，运行时间03:01，里程545公里。
9、绩溪北车站，到达时间10:12，发车时间10:14，运行时间03:14，里程573公里。
10、黄山北车站，到达时间10:29，发车时间10:32，运行时间03:31，里程614公里。
11、德兴车站，到达时间10:59，发车时间11:01，运行时间04:01，里程721公里。
12、上饶车站，到达时间11:19，发车时间11:22，运行时间04:21，里程776公里。
13、武夷山北车站，到达时间11:44，发车时间11:46，运行时间04:46，里程856公里。
14、建瓯西车站，到达时间12:09，发车时间12:11，运行时间05:11，里程942公里。
15、南平北车站，到达时间12:27，发车时间12:29，运行时间05:29，里程995公里。
16、古田北车站，到达时间12:43，发车时间12:46，运行时间05:45，里程1037公里。
17、福州车站，到达时间13:13，发车时间13:17，运行时间06:15，里程1116公里。
18、莆田车站，到达时间14:00，发车时间14:03，运行时间07:02，里程1221公里。
19、泉州车站，到达时间14:28，发车时间14:33，运行时间07:30，里程1290公里。
20、厦门北车站，到达时间14:59，终点站，运行时间08:01，里程1361公里。
坐火车注意事项：
火车站人比较多，上车不要拥挤，有序上车，有票都不怕，车上都有位子，就算无座，车上也会有站的地方。
不同的站点火车靠站的时间不同，有5分钟，有10分钟的，有序排队上车，可以加快上车速度，避免车要开了，人还没上的情况。
