g1696高铁时刻表停靠站如下：
昆明南。11:02-11:02。
曲靖北。11:37-11:39。
富源北。11:56-11:58。
盘州。12:18-12:20。
关岭。12:48-12:50。
安顺西。13:05-13:07。
贵阳北。13:37-13:45。
凯里南。14:23-14:25。
新晃西。15:05-15:07。
怀化南。15:31-15:35。
溆浦南。15:55-15:57。
新化南。16:15-16:17。
娄底南。16:40-16:42。
长沙南。17:16-17:20。
醴陵东。17:42-17:44。
宜春。18:07-18:09。
新余北。18:24-18:26。
南昌西。19:01-19:05。
抚州东。19:30-19:32。
弋阳。19:56-19:58。
上饶。20:20-20:23。
武夷山北。20:46-20:48。
延平。21:23-21:25。
福州。22:03-22:03。
截止于2016年6月, Z53次列车从北京西开往昆明, 其中北京西到曲靖途径的站点有:保定, 石家庄, 邢台, 郑州, 孝感, 武昌, 长沙, 娄底, 怀化, 凯里, 贵阳, 安顺, 六盘水, 宣威, 然后到达曲靖, 全程2947公里, 32小时40分钟, 具体见下:
曲靖到北京坐高铁每天有两趟，G402，早上9点03分曲靖北发车到北京西，时间12小时56分，到北京西时间为21点59分。G406次，11点35分曲靖北发车经过11小时43分到北京西时间为23点18分，二等座1100元，一等座1798.5元，商务座3474.5元
