冬虫夏草的产地主要分布在青海、西藏、四川、云南、甘肃等省份的高寒地带和雪山草原。
1、青海玉树杂多县
杂多县位于青海省西南部，这里是中国中药三宝之一冬虫夏草的黄金产区，其所产虫草以体大、质优享誉国内外，因此又得名“中国虫草第一县”。
2、西藏那曲比如县
比如县位于西藏自治区那曲地区东部，这里地形地貌复杂多变，平均海拔高度都在4000米以上，属极地高寒气候，自然环境没有受到污染且受人为因素影响很小，特别适宜冬虫夏草的生长。那曲虫草因生理特性强、药用价值高、个大而在海内外享有盛誉，同样也是我国地理标志保护产品。
3、四川甘孜理塘县
理塘县是四川藏区最大的虫草产区，虫草采集点多达100余个，素有“金草之乡”的美誉，理塘县平均海拔在4014米，所产的虫草在虫草交易市场公认为优质虫草，能和青海玉树虫草及西藏那曲虫草一较高下。
冬虫夏草贵的原因
冬天是虫，夏天是草，冬虫夏草是个宝，它在临床上是一种比较名贵的中药，二它含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素等近年被人们称为一种高级保健品。
加上源于物以稀为贵，由于冬虫夏草生长在海拔4千米以上高原，产量极少，经验最丰富的人，据说一天也只能采十多根，所以才显得昂贵。
1、冬虫夏草主要分布在我国青海、西藏、四川、云南、贵州、甘肃海拔3500-5000米左右的高海拔地区。
2、具体的不同产地的冬虫夏草差异也很明显。西藏那曲虫草、西藏林芝虫草、青海虫草以及四川虫草这些不同产地的虫草是有明显区别的，采挖时间、虫草体色和药用价值都不同。一般从时间来说，5、6月间采集的虫草质量最好，海拔越高，天气转暖就越晚，冬虫夏草的采挖期同样就越晚，而且海拔越高，虫草质量也就越上乘。
3、从地形来讲，阳坡的虫草相对于阴坡要好。从产区来讲，西藏那曲虫草为最上乘，尤其是色度和大小较差的是四川虫草，个头较小，颜色较黑，子座较长。西藏由于气候条件差异，西藏虫草采挖期比其他省区再推迟半月或一月左右。那曲地区虫草五月份就已经开始生长，六月份的虫草质量最好。
4、虫草产地也可以按其产地的海拔高度来看。一般而言，海拔越高，品质越好。西藏那曲是海拔最高的虫草产区，产区海拔高度约4500-6000米(其中虫草品质最好的四个县：比如县，索县，丁青县，巴青县)其次是青海，产区海拔高度约3000-4000米再次是四川和其它地区，虫草的品质就较差了。色泽也各异，川草和其它地区所产的草多为红色。
5、从外形上看，冬虫夏草虫体呈金黄色、淡黄色或黄棕色，又因价格昂贵而有“黄金草”之称。因其药用价值高，功效好，在国内外被视为珍品，市场需求量大，但因其天然资源量稀少，故价格十分昂贵。
虫草青海玉树、果洛，西藏那曲、昌都和甘孜理塘等地的比较正宗。
虫草主要分布在西藏、青海、四川、甘肃、云南海拔在3500米～5500米的高海拔地区（近几年海拔有所上升），其中海拔在4500米以上的虫草产区为“优质”产区，所谓优质，就是产大规格虫草多一点的地方。比较出名的优质产地包括青海玉树、果洛，西藏那曲、昌都和甘孜理塘等地。
虫草的生长条件
冬虫夏草只适宜高海拔、高寒的生长环境，主要产于我国青藏高原及其边缘地带，—般生长在海拔3000～5000米的气候，高寒、土壤湿润、土层较厚且含一定有机质的树林草甸上和草坪上；由于土质的缘故，生长在树林草甸上的冬虫夏草颜色以暗黄棕色或褐色为主，生长在草坪上的冬虫夏草则以黄棕色为主。
