玩蹦极的地方不清楚，但是上海的徐汇区、静安区、浦东新区和普陀区，都有玩潜水的地方。潜水这种运动形式，虽然在很多国家都是平民运动，但在国内并不被寻常百姓所熟悉，很多人谈起潜水，都会觉得那是一件高深复杂的事情。然而室内潜水已经以成为人们体育休闲生活的一部分，比如以下四个地方：
1、海上星潜水俱乐部，其地址在，徐汇区零陵路800号的东亚体育大厦2103室(近上海游泳馆)。海上星潜水俱乐部是上海比较老牌的潜水俱乐部，早在2004年的4月，它就扎根于上海。它位于上海体育场内，拥有一个6米深的室内游泳池，常年水温保持在30度。
目前在海上星潜水俱乐部主要有两种形式可以进行潜水，分别为潜水体验和潜水员培训。一般的潜水体验为每次300元，由CMAS星级教练全程陪伴。
2、联合水肺潜水俱乐部，其地址在静安区常德路545弄174号405室(近新闸路)，联系方式：62550531。联合水肺潜水俱乐部，也是上海的第一批从事潜水培训、潜水体验和户外潜水探险的俱乐部，其潜水地点位于上海中山公园附近的圣约翰游泳池。
潜水和游泳完全是不一样的水上运动，不会游泳也可以在水性测试中选择300米呼吸管浮游，这其实非常的简单，几乎人人都可以学会。有些学员起初并不会游泳，却学会了潜水，有的更在学会潜水之后也同时学会游泳，这也就是潜水的魅力之处。
3、悠蓝潜水俱乐部，其地址在浦东新区浦建路60弄澳丽花园27号602室。
悠蓝潜水为潜水爱好者们组织安排全球各地及本地的潜水活动，使他们在获得更多潜水经验的同时分享潜水的乐趣。体验潜水是俱乐部中最低层次的潜水，主要是为初学者体会在失重状态下，在水中呼吸和畅游得乐趣。
4、上海长风海洋世界潜水俱乐部，其地址在普陀区大渡河路451号。
上海长风海洋世界潜水俱乐部位于长风公园海底世界，在这里可以在专业潜水教练的陪同下进入220万升容量的鲨鱼池中潜水，水深达6米，有七个种类多达一百多尾鲨鱼，并且有超过5000条各种鱼类。
获得与包括各种鲨鱼，鳐鱼，海龟等海洋生物亲密接触的机会，与超过3米长的鲨鱼结伴而行将是您难忘的刺激体验，良好的能见度以及池内24度的恒温，将保证您在水下最佳的舒适度，潜水时间为25分钟左右。
当然，这里不包括浅滩内教练的培训时间，俱乐部提供所有的潜水设备，届时游客只需要带上自己的游泳衣和毛巾就可以了。
上海目前在潜水运动协会列名的潜水俱乐部还真不少，不过有些规模太小，有些已经不再经营了。 目前比较正规并且持续提供培训的有三家：海上星，就是上海游泳馆的那家；联合水肺，培训旅游和装备销售都在做。这两家是历史最久的两家，并且都是PADI潜水中心。还有一家具备规模的是悠蓝潜水俱乐部，比较新。 海上星和悠蓝的教练以前都是运动员，一个是打水球的，另一个是游泳的。联合水肺的教练以前是海军潜水员。这三位教练资历都很不错，潜水经验以海军那位最丰富。但培训条件，是游泳馆比较好，5米跳水池，但不是每节课都用5米池。 价格来看，悠蓝走高端市场，价格最高。海上星和联合水肺价格相近，但海上星很少打折，联合水肺夏天的自助或AA潜水活动比较频繁，比海上星低一些//
